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1、逛街适宜人群：从早到晚都呆在办公室里的女性。理由：这是最受女性欢迎的休闲方式之一，也是一种很好的有氧运动，与健身房里 枯燥的器械训练相比，逛街不仅让女性在不知不觉中锻炼了身体，还愉悦了心情，是两全其...
栏目:运动健身 作者:佚名
...的绿茶清香扑鼻，色泽翠绿，口感醇厚爽口，喝起来非常适宜。同时，绿茶的热水也不宜过烫，过于烫会影响茶
栏目:茶常识 作者:品茶
...。老人吃饭总没什么胃口、有沮丧、等心理，而这些老人适宜和多人一起用餐，专家认为,热闹的用餐气氛,会改变老人家的心情,进而增加食欲。那老年朋友食欲不佳该怎么办?下面就来具体的了解一下。帮助老人开
栏目:健康生活 作者:佚名
...间，特别是不要因为吃太多水果影响了主食的摄取。孕妇适宜吃的食物：1、香蕉：香蕉具
栏目:女性 作者:祝由网
...物也会有所不同。这些变化都是为了为受精卵的生长提供适宜的环境和营养物质，以及为胚胎提供着床所需的血
栏目:女性 作者:佚名
...上的肉，又名羖肉,是世界普遍肉种之一。羊肉性温热，适宜在冬季食用。羊肉能御寒补身,可以缓解咳嗽、气血两亏、体虚怕冷、腹部冷痛、病后或产后身体虚亏等症状,但不宜常吃。羊肉搭配凉性蔬菜食用不仅可以起到清热解毒...
栏目:女性 作者:吃出健康
...量超过苹果、梨、桃等水果。柿子的营养及药用价值，均适宜孕妇食用，尤其是妊娠高血压综合征的孕
栏目:女性 作者:祝由网
...巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。一般人群均可食用，适宜慢性萎缩
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...致血糖高；二来龙眼性热，容易导致胎热。此外，孕妇不适宜吃桂圆。虽然桂圆味甘、温，有益心脾、补气血和安神的作用。但是，甘甜能生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调，胃气
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...说长不长，说短也不短。在经期里，如果吃得得当、吃得适宜，不但能够美容养颜，还能成功瘦身。而大多数痛经的妹子，经期饮食更要注意保养，吃对了东西，才能摆脱痛经。今天我们就来谈谈经期饮食该
栏目:女性 作者:健康管理师