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...，可以制成冷菜、蒸菜、炖菜、炒菜、炸菜、卤菜等各种食品。3。粥食类：以米、麦、豆等为基本原料，加入其他成分如枸杞子、山楂、百
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，同煮至熟，吃肉喝粥。羊肉是冬季人们普遍比较喜爱的食品之一。用羊肉与粳米煮粥，具有益气补虚、温中暖下的作用，适用于中老年人阳气不足
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...提高，越来越多人注意养生，尤其喜欢吃一些高滋补类的食品，比如说阿胶等。而且进入21世纪以来，阿胶的市场需求量也在不断增加，可以看出越来越多的人在使用阿胶，我们知道有些时候是不可以在一起吃的，那么阿胶
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...量有一定的要求，比如我们日常生活中经常吃的一些膨化食品的热量就是非常高的。1.猪血的热量并
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
银耳作为一种非常良好的滋补食品，它有俗称为平民的燕窝，所以说看出它的营养价值高，却又极具性价比，而且它还有美容养颜，稳定血糖的功效，有些人在平时生活中就特别喜欢吃一些营养，但是在平时的时候应该怎么挑选...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
藕的做法莲藕是一种美味又就健康的食品，把莲藕当作做饭的材料已有上千年的历史。在历史的发展中，莲藕的制作方法也变得逐渐丰富起来，制作出来的食物也更加的美味，受到人们的追捧也就是自然而然的事情了。最近有很...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...物肉的美称。它作为一种高蛋白，低脂肪，并且低热量的食品，经常吃一些豆腐，对我们身体健康份上帮助，比如说可以起到降低血压，降低血脂，降低胆固醇的功效，并且豆腐的做法
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蚕豆怎么吃蚕豆作为一种豆类的食品，在我们日常生活中非常受到一些年轻人的喜爱，蚕豆在我们日常生活中很多人可以作为一道家常小菜来炒，当然了也有很多人直接购买蚕豆的小零食来吃，那么当我们选择蚕豆这种食物的时...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...种历史非常悠久的食物，早在古代时期就被作为宫廷专用食品，而且它的营养价值非常丰富，吃起来口感很劲道，受到消费者的青睐，适当的吃一些牛筋对身体健康也有帮助，而且牛筋的做法有很多种，今天来跟大家介绍一下牛...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...吃子姜既能够作为菜肴的配料，也可以将其单独做成一些食品来吃，确实的特别受欢迎。那么子姜该怎么吃呢?很多人对此都很疑问，下面不妨让本文来为大家讲述一些关于子姜的吃法，希望能对不了解的朋友提供参考。子姜怎...
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