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寒冷的冬季，吃上一碗热气腾腾的羊肉，你会发现身体从内到外都暖起来了！冬天是人体进补好时节，很适合温补。羊肉作为温性食物，则为上选。冬季防寒温补食羊肉无论是煮羊肉还是涮羊肉，羊肉都很适宜冬天吃。羊肉肉质...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
宝宝冬季喝什么粥最营养健康3岁以下的宝宝一般在饮食方面，需要吃一些容易消化的食物，因为宝宝的消化系统还没有发育完全，所以妈妈们需要给宝宝吃一些柔软适口的食物。在冬季的时候，宝宝非常适合喝粥，那么冬季适...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季适合吃薯类,白薯与红薯的区别现在我们已经到了寒冷干燥的冬季了，在这时候我们人体是需要给自己进行滋补的了，而薯类无疑是非常适合的了，不仅会在冬季大量上市了，而且味道和营养价值都很出色哦，那么对于白薯...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬季如何应对静电带来的危害随着冬季逐渐来到了我们的身边，我们大多数人都会感觉我们周边的空气真的是越来越干燥了，而干燥的空气会给我们身体及我们周边的环境带来很多的静电，从而给我们的工作和生活带来了很多的...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬天几天洗一次澡?冬季，不少人感到皮肤瘙痒，原因是他们洗澡洗得太勤了!那么冬天几天洗一次澡呢?想要远离皮肤瘙痒，每周洗澡2至3次是比较合适的。小编为您介绍冬季洗澡的注意事项和冬季洗澡方法，下面一起来看看。冬...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
懒美人分享冬季必备瘦腿秘籍1、脚尖走路：mm们怎样减肥好呢？瘦腿的秘籍有哪些？用脚尖的力量撑起整个身体，有利于锻炼小腿的肌肉。在家中地板上，赤脚踮起脚尖走路，每天坚持10分钟。2、光脚走路：肥胖需要调节自己的...
栏目:减肥美容 作者:佚名
冬季喝酒的注意事项1、宜饮白酒、养生酒冬天的时候，要想喝酒，建议喝白酒，不建议喝啤酒，啤酒适合在夏天温度高的季节喝，而白酒却适合在冬天气温低的时候喝。啤酒冬天喝过凉，对胃部的刺激相当大。冬天喝酒，最好...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
冬季很容易出现流行感冒，因为这个时候的天气很冷，而且人体的抵抗力是比较差的，所以我们要采取一些方式方法来保护好自己。出现咳嗽啊或者是咳痰等情况，一些食疗的方法效果还是比较不错的，来看看吧。百合冬花饮材...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...个很好的机会，这时候如果对身体加以管理的话，我们在冬季可以很快的适应，并且不容易因为寒冷而感冒，所以我们这时候应该注意养生， 那么，我们应该怎么在秋季养生呢?1、
栏目:秋季养生 作者:四季调养
好处一、御寒暖胃冬季的寒冷让很多人都开始不舒服，不过大家挤挤坐在一起吃着冒着热气的火锅不仅可以对抗气候的寒冷，还能互相给了抱团的力量，在桌子上增添大家的友谊。好处二、营养吸收多大家都知道很多食物通过烹...
栏目:健康生活 作者:中医世家