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守则1有需要时再吃身体对营养素的吸收并非照单全收，吃得少反而会强迫细胞吸收。每隔两三天吃一次，不但减少过量危险，也可补足身体对营养素的需求。慢性病人可适量补充维生素B族。比如咀嚼、食物摄取有问题的银发族...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1.“气”出来的糖尿病医学资料显示，因心理因素而发病的糖尿病患者占总体人数的60%以上，如产生暴怒、焦虑、恐惧、悲伤等激动的情绪，使得血糖浓度升高，引起机体代谢功能紊乱。此外，高血糖促使其胰腺分泌胰岛素，使...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、夏季养生三大方面第一：精神调养在炎热的夏天之中，一定要注意精神方面的调养，这样人体的精气神才能够充足，间接的身体之中的机能就能够变得协调还有旺盛起来。如果夏天的精神不好，那么容易出现神气涣散的情况...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
由于加工工艺的不同，黑茶在品种上分为"三尖、三砖、一花卷".三砖为茯砖、黑砖、花砖。其中，采用花卷茶(千两茶)为原料加工压制而成的安化花砖茶是"三砖"中级别最高的茶种。安化花砖茶结合了花卷茶的品质和黑砖茶的制...
栏目:茶常识 作者:茶百科
糖尿病是一种由于体内胰岛素的绝对或相对不足而引起的以糖代谢紊乱为主的全身性疾病。中医称之为消渴，根据糖尿病人的体质的不同分为五种类型，即气滞痰阻型、脾虚痰湿证、热盛伤津证、气阴两虚证、痰瘀互结型。针对...
栏目:健康生活 作者:佚名
（1）床上操。此操主要是做腹肌锻炼，患者仰卧，举起双足，使双足与身体成300，持续1分钟，然后两脚用力反弹起身。以上动作可反复作十几次。（2）引便操。打开双脚与肩同宽，放松肩部，上身前倾，用左手摸右脚趾。这个...
栏目:运动健身 作者:祝由网
盆腔炎主要是指的女性的内生殖系统发生的炎症。女性的生殖系统有外生殖器和内生殖器之分，内生殖器主要包括子宫、输卵管、卵巢，子宫位于盆腔，前面有膀胱，后面有直肠。子宫两侧有两根输卵管，输卵管下方还有卵巢，...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、给予高蛋白和高维生素 A 饮食，如动物肝脏、蛋类及胡箩卜等。2、夜盲期：夜盲是维生素A缺乏的早期症状。此期外眼正常，仅自觉在光线暗或黑夜之中行动困难，是暗适应功能下降的结果。婴幼儿年龄太小，很难自述被发觉...
栏目:健康生活 作者:佚名
美尼尔氏病，原称美尼尔病，是由于内耳膜迷路水肿，导致平衡功能发生障碍，因而出现眩晕等一系列症状。其主要临床表现为发作性旋转性眩晕、一侧性耳鸣耳聋，伴有恶心呕吐、出冷汗、面色苍白，检查可见自发性水平性眼...
栏目:健康生活 作者:祝由网
年纪大了，行动不便，老态龙钟，这些词都是形容老年人的。确实，人在 步入老年阶段，身体各项指标都比不上年轻的时候了，各项机能都开始走下坡路了。而且容易患上很多老年疾病，像老年痴呆症、骨质疏松症、心血管疾...
栏目:健康生活 作者:佚名