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为什么会产生气虚？气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。从病发原因、症状和脉象来对照现代医学，气虚同现代医学概念“亚健康”极为相似...
栏目:健康生活 作者:祝由网
调理气滞血瘀的方法调理气滞血瘀的方法白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；黑木耳能清除血管壁上的...
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1、桑杏参茶做法：桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。材料加水煎服。代茶饮，频频饮用。功效：适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。2、甘蔗款冬花茶做法：甘蔗纯汁150cc，百合5...
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平时大家需要注意自己的身体锻炼方法，合理地进行自我保健，平时很多的人喜欢骑自行车，骑自行车比较方便，而且有助于锻炼身体，调节肌肉的功能，平时大家需要注意自我缓解，而且，骑自行车的好处很多，骑自行车健身...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、饮食养生常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、征麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、免肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。2、中药...
栏目:健康生活 作者:祝由网
早产假期是指孕妇在怀孕28周至37周之间分娩后，根据医生的建议和身体状况，需要休息一段时间以恢复身体健康的假期。早产假期的长度因个人情况而异，通常由医生根据孕妇的身体状况、分娩方式以及婴儿的健康状况来决定...
栏目:女性 作者:祝由网
吃什么可以保养卵巢卵巢是女性生殖系统中非常重要的器官，它负责产生卵子和女性激素。因此，保养卵巢对于女性的健康至关重要。以下是一些可以保养卵巢的食物：1. 豆类食品：豆类食品富含植物雌激素，可以帮助调节女性...
栏目:女性 作者:祝由网
灵芝的排毒反应灵芝在我国有悠久的历史，在很早的古代时间人们就开始以灵芝做为制疗疾病的药品，而且是作为幸福、吉祥的象征。中国人对灵芝有着先天的神秘感，无论是在古代还是现代，人们对于灵芝的喜爱是有增无减！...
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头晕虚汗的原因1、浑身无力，出虚汗，头晕又睡不着，说明你是体虚而且血气不足。如果还伴有头晕，手发抖等症状，就是血糖低了。你这种情况不排除肾虚的可能，建议你可以口服六味地黄丸进行调理，如果调理效果不佳的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
调养脾虚的方法如果女性出现脾虚的话，则肯定是要进行调理的。1、注意保暖中医告诉我们，身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。特别是现在春寒的时候，脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作，如果有...
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