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...A、C和多种蛋白质。食用功效1、增强人体免疫功能。2、补充
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...陈越香的特点，正常情况下饮用，可以改善睡眠质量，有补充水分，开闷解郁的功效，饮用白茶不会影响失眠，但仍需注意，睡眠前禁忌大量饮用浓茶以及隔夜茶。晚上喝白茶影
栏目:禁忌 作者:品茶
春季内脏排毒的方法肾脏排毒：大量补充水分肾脏排毒原理：肾脏是不可忽略的排毒部位。人体的尿酸主要是经由肾脏代谢排出于尿中，藉由排尿的过程排除普林、尿酸等毒素，维持肾脏的运作机能，尤其在夏天要多喝水、多排...
栏目:春季养生 作者:佚名
食物搭配才能补充人体所需的营养，营养素是多方面的摄取的，所以大家最好不要挑食或者是偏食，以免导致食欲不振或者是营养不良的情况。南瓜虽然是一种比较普通的食物，但是搭配还是很重要的，来看看南瓜的这些食物搭...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...叶酸即为一种维生素，这是女性备孕和怀孕前三个月必须补充的营养元素，这将有效地促进胎儿的健康。一般情况下，建议女性朋友在备孕前半年开始服用叶酸。当检查出怀孕后，再服用三个月；某些叶酸可以在整个孕期服用从...
栏目:女性 作者:佚名
...们大家日常生活中经常性的食用一些红果，对于帮助大家补充营养的效果也是非常不错的，那么大家对于红果
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，炎炎夏日吃什么养生呢?1.蛋白质 鱼肉炎热的夏季必须补充足够的蛋白质，而最佳的就是鱼肉。因为鱼
栏目:女性 作者:健康管理师
...？下面就让我们来了解一下这6个方面的常识吧。教你5个补充阳气好的方法1、饮食要补阳滋阴春季人体的
栏目:春季养生 作者:佚名
...值也是非常高的，日常生活中多吃一些花生可以帮助我们补充非常多的营养物质，那么花生该如何保存呢?1.我们首先要根据我们要保存的花
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...脑，滋润肠胃的功效，长期饮用白毫银针，有缓解火气，补充水分的功效，其次有缓解视觉疲劳，舒缓心情的作用，但肠胃虚弱人群禁忌饮用，隔夜及凉的
栏目:功效 作者:品茶