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到中年以后，机体由盛渐衰，逐步出现各器官的退行变化，40-50岁是肠道，心脑血管，前列腺，癌症的易发年龄期。由于身体机能衰退是日积月累的一个过程，所以不是吃的越多对身体越好，吸收不了，反而对身体是种伤害，身...
栏目:饮食营养 作者:佚名
治疗阳痿的药酒有哪些?很多男人觉得阳痿是肾虚所致，所以总是大量进补壮阳补肾的食物。殊不知这样会适得其反，因为肾虚只是阳痿中的一种。此外还有其他的原因。那么，阳痿应该如何进补呢?下面为你介绍几款药酒。 ...
栏目:男性 作者:祝由网
秋季饮食以滋阴润燥为原则，在此基础上，每日中、晚餐喝些健身汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体。秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂...
栏目:老人 作者:健康管理师
“熬夜伤身”这是一句耳熟能详的话。国外与熬夜相关研究有很多，其中美国对长时间熬夜的人有相关的研究文献，他们发现人在熬夜后，体内会产生毒素影响人的体质和免疫力。从中医角度而言，熬夜最直接伤肝肾之阴，伤到...
栏目:上班人群 作者:祝由网
人到中年确是一生中的鼎盛时期。但也正是在这一时期，人体己步八衰退的前期，只是自己尚未觉察而已。研究者提出，女子抗衰老，36岁是关键。因为女性在这个年龄段件内雌激素的含量开始下降。而雌激素正是女性风采的支...
栏目:上班人群 作者:祝由网
早上适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。青茶（如铁观音）性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富...
栏目:健康生活 作者:祝由网
胸闷是一种自觉乳房闷胀及呼吸不畅的感受，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功用失去调理导致的，大概活跃查看来确定缘由。其主要的缘由多见于作业、日子压力过大，精神紧张，睡觉质量不足，喝酒，过度振奋等缘...
栏目:健康生活 作者:佚名
一样的假期，别样的生活。有人想做一次远行，让身心放个长假，有人想趁机在家睡个好觉，休养生息蓄势待发，还有的人选择购物、娱乐、走亲访友……转眼间，缤纷长假款款而来。由于各种各样的原因，今年双节长假里选择...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在感觉器官中，嗅觉是同味觉一同起作用的。老年人的味觉变化表现为对原来熟悉的某几种味道感觉减退，对食物中咸味比对其他味道敏感些。与味觉变化的规律相似，嗅觉感受的灵敏度也随着年龄的增加而下降。一般说来，老...
栏目:老人 作者:夕阳红
蓝莓不仅用在食材养生上面还经常用在医疗上，现在有不少的医药产品或者养生产品都是从蓝莓中提取的有效物质，而蓝莓的形象也渐渐跟养生之病牵扯起来了，的确蓝莓的抗氧化能力以及丰富的维生素是很多其他水果或者蔬菜...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚