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...血多了肯定会令自己的身体虚弱，身体虚弱的话抵抗力和免疫力就下降，这容易带来疾病，那么我们应该怎么办才好呢，其实经期的女性朋友大可以在饮食中多吃一些含铁的食物来
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，每天坚持食用豆类食品，人体就可减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。除此之外，豆类也是我们五脏不可缺少的食物。红豆补心脏红豆又名赤豆，红小豆，被李时珍称为“
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症。枸杞子的功效与作用枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...气也让我们感受到了浓浓的秋意。不过，秋季也是降低人免疫力、滋生疾病的季节，因此，我们应当及时做好秋季保健与养生。而在进行养生保健的过程中，大家也一定要注意避免八个秋季养生的误区。一、不
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
长期呆在冷气房会减弱人体的免疫力，和中医顺时养生的理念也有偏差，更不利于夏季健康，那么我们要怎样改善，才能做到吹冷气也不伤身呢。 冷气开太强或长时间待在冷气房，会使体温中枢调节失常，常见易造成身体不容...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...健康人群虽然暂时不会出现明显的病症，但是身体机能及免疫力抵抗力却在逐渐的下降。这对于身体的隐患是非常大的。那么亚健康人群在日
栏目:上班人群 作者:祝由网
...，他们发现人在熬夜后，体内会产生毒素影响人的体质和免疫力。从中医角度而言，熬夜最直接伤肝肾之阴，伤到一定程度后就伤肝肾之阳。中山大学附属第六
栏目:上班人群 作者:祝由网
艾灸可以促进血液循环和代谢，也能改善肌肤弹性和提升免疫力。但是，如果第一次艾灸后出现面部浮肿，可能有以下原因和缓解方法：一、原因1. 过量的刺激：艾灸过程中，火力或时间过长可能会导致局部皮肤过度刺激，引起...
栏目:中医健康 作者:网络
...。感冒病毒通常不会直接影响胎儿的发育，但身体虚弱和免疫力下降可能会增加流产或早产的风险。但是，对于孕期的用药，我们必须持谨慎态度。是否
栏目:女性 作者:吃出健康
...特定药物期间等情况下不能吃紫苏叶。1、能：孕妇一般免疫力低还会出现孕吐。紫苏叶具有独特的香气，含有的挥发油成分可能有助于缓解孕妇在孕期出现的恶心、呕吐等反应，
栏目:女性 作者:祝由网