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一、如何防止产后子宫脱垂1、产后运动，产后42天，应马上进行产后运动。这些运动包括提肛肌的运动，锻炼背肌、腹肌的运动等，这些运动对于身体的恢复都有很大帮助。2、避免久蹲，分娩后，产妇盆底肌肉的恢复大约需要3...
栏目:健康生活 作者:佚名
...用收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，分为产后专用和非产后专用。产后专用是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的，非产后专用也叫束腹带，是针对腹部肥大的人群。市场产后收腹带盛行，有纱布绷带的，...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后恶露不净,学几招让产后恶露快点走一、产后恶露多久排净才正常胎儿自母体分娩之后，产妇在接下来的几周内，会陆续排出鲜红色的液体，这是一种正常的现象，这些产后分泌物称为“恶露”。 恶露是妈咪身体恢复情况的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、孕妇产后乳房缩水下垂怎么丰胸产后如何丰胸方法之一：疏通，给健康加份“保险”“产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因。产后如何丰胸最有效呢?如果妈妈们能在断奶后3个月及时到专业...
栏目:女性 作者:妙手生春
治病常用药酒-产后诸疾 妇女产后调养不慎，常会落下疾患，如产后恶露不净、产后出血、产后腹痛、产后经闭、产后虚损等等。除服药治疗和调养外，亦可以选用合适的药酒进行辅助治疗。 丝瓜络酒配方：丝瓜络50克，白酒140...
栏目:药食同源 作者:佚名
产后大便难食疗方精选产后大便难食疗方 精选产后大便难是指妇女产后饮食如常，大便数日不解，或排便时干燥疼痛，难以解出者。中医辨证治疗产后大便难血虚型[临床表现]产后大便干燥，数日不解，或解时艰涩难下，但腹无...
栏目:杂谈 作者:医案日记
产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。本病产生的病因主要是产后亡血伤津，肠道失润；或素禀气虚，因产阳气更伤，气虚无力推送大便...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、产后多久可以同房呢在对于产后多长时间可以同房这个问题上，人们的观点也各不相同，有的人认为女性在生产之后，恶露排干净了就可以恢复正常的性生活了;但是，也有的人认为产后的半年时间内，女性的身体都没有完...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后脱发是什么原因产后脱发是日常生活中很常见的一种生理现象，是指孕妇在生产之后头发异常脱落。产后头发很容易油，也非常容易掉发，但是只要合理清洗，不用刺激性洗发水，大部分产后脱发患者会在产后6至9个月逐渐...
栏目:女性 作者:吃出健康
一、产后饮食注意什么坐月子期间需要注意的事项不仅繁多而且细微，特别是在饮食方面。吃得好、吃得科学合理健康对于妈妈和宝宝来说都特别重要，不容忽视。1、饮食要富含蛋白质月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是...
栏目:健康生活 作者:妙手生春