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养生就是养精气神。现在的养生变成养身，补身体了。你补了很多，但都漏掉了。因此，养生第一步，你要先知道这漏掉的窟窿在哪里。一般来讲，就有五个，第一眼睛，第二耳朵，第三舌头，第四鼻子，第五就是你的大脑妄想...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
养生就是养精气神！现在的养生变成养身，补身体了，而且补了很多，但都漏掉了。因此，养生第一步要先知道这漏掉的窟窿在哪里。一般来讲，人体有五个会漏掉精气的地方：第一是眼睛，第二是耳朵，第三是舌头，第四是鼻...
栏目:历史探究 作者:话历史
4-6月份正是吃艾草的最佳时节，此时的艾草又嫩又新鲜，做菜吃、煲汤吃，怎么吃都是美味又养生。剩下的艾草和艾根还可以晒干了存着，干的保健养生效果更强大，过了春季可以用来日常养生。艾草具有丰富的药用价值：现代...
栏目:健康生活 作者:百薇
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！人一上了年纪，就会发现自己的五脏六腑皆有虚损的征象，其中尤以肝脏的问题格外受到重视。...............................
栏目:健康生活 作者:金钱草
...湿气重，易没有胃口中医《黄帝内经》认为，自然界夏季阳气最旺，人体的阳气在夏天达到最高值。此时，人体阳气旺盛，经络气血流通，是温煦体内阳气、驱散内伏寒邪的最佳时机。杨小红教授称，夏季暑热湿气重，日照时间...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
为什么女性冬季怕冷又怕风1、阳气不足所致对于怕风怕冷的大部分人来说，出现这样的情况是因为阳气不足所导致的，也就是体虚。一般来说，阳气不足的原因是因为整天吃寒凉的食物。服用抗生素或者是房事过度等等，这些...
栏目:健康生活 作者:享受健康
一、南方御寒方式有哪些1、养足阳气避免怕冷中医提到阳气可以推动五脏六腑的运作，是人体温暖的来源，阳气不足时容易精神倦怠和怕冷。充足睡眠可以补充阳气的不足。充足睡眠及休息，身体才有足够的体力去抵抗外来寒...
栏目:健康生活 作者:中医世家
现在我们把一天分为24个小时，而在古代人们则把一天分为12个时辰，也就是两个小时相当于一个时辰，所以日养生也叫 12时辰养生。12时辰和我们的五脏六腑以及经络密切相关，在这]2时辰当中，每一个时辰都有一个经、一个脏...
栏目:健康综合 作者:祝由网
俗话说，春夏养阳。为什么从春天就要开始生发阳气？因为阳气是生命之本，是人体的一个免疫力体制，“阳气”越充足，人体越强壮，阳气不足，人就会生病。所以阳气生发起来，人就有很好的身体保护能力。国医大师坚持姜...
栏目:健康生活 作者:金樱子
于军槿 于珂丹 于谊乐 于霆书 于潇仪 于洁顺 于思邦 于蒙胜 于松修 于成笑 于瑾嵩 于熙庭于颂腾 于弼忆 于伊亚 于劭琛 于懋钟 于波斐 于轩言 于璨世 于策羿 于杰劲 于泓皓 于傲康于岩奕 于舒舜 于嘉星 于磊羲 于梓雁 于尔雄 ...
栏目:起名 作者:起名大全