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...。两个必须要认识到的，一是吃的太少、饿着只会令我们代谢减慢，而且会提高身体对食物的吸收和脂肪的存储，二是淀粉类的食物不是让我们发胖的元凶。节食让我们陷入一个越吃越少的怪圈，到最后你会觉得只要吃了东西就...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...一口酒，马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度，促进代谢速度。要注意尽量喝白开水，因为饮料可能会造成能量过剩，茶水并不能解酒。2、不要开冷风。可能你有喝完酒发热的经历，这是因为酒精的热量不能在体内储存，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等
栏目:健康生活 作者:中医世家
...素等，日常饮用可补充身体所需能量，同时亦能促进身体代谢。苦荞作为一种粮食作物，它在
栏目:禁忌 作者:品茶
...类茶叶可以改善身体疲乏与干燥的状态，有利于加快身体代谢，同时起到防寒保暖，滋润肠胃，缓解秋燥的好处。女人秋天应该
栏目:禁忌 作者:品茶
...效，因为苦瓜中含有大量的膳食纤维，能增进肠道消化，代谢人体肠道多余的油脂。苦瓜茶还能带来饱腹感，摄入的食物越来越少，体重自然能减轻。苦瓜茶内的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，对于体内...
栏目:禁忌 作者:品茶
...碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。...
栏目:禁忌 作者:品茶
...劳感。从生理上讲，在炎热的夏季，人体大量出汗使水盐代谢失调、胃肠功能减弱、心血管和神经系统负担增加，再加上得不到充足的睡眠和舒适的环境调节，人体过度消耗了能量，失了“老本”。到了秋季，出汗减少，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...发的一些争议。大连，中国——基因组学、蛋白质组学、代谢组学……本草组学？做为揭开大自然的生物化学秘密的最近一次进攻，位于这个海滨
栏目:杂谈 作者:医案日记
...离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退，都会让水肿不期而至，成为影响你美丽的罪魁祸首———那么就试试自己动手“对穴下按”，击退浮肿吧！攒竹穴位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处...
栏目:杂谈 作者:医案日记