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1、橘皮可作为提取维生素A、维生素p、维生素C的原料。2、橘子富含维生素C与柠檬酸，内侧薄皮含有膳食纤维及果胶。3、橘子可以说全身是宝，肉、皮、络、核、叶皆可入药，在日常生活中发挥着重要的作用。4、橘络，即为橘...
栏目:饮食营养 作者:佚名
西瓜一般分为三类：普通西瓜、瓜子瓜、小西瓜，那经常出现在我们市面上的就是普通西瓜，个头大小什么的都比较中等，那么我们今天就来说一下小西瓜。小西瓜是一般是指五斤以内的西瓜，自从这种小西瓜上市以后就迅速占...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
花生是我们生活中非常常见的一种干果类食物，花生的不仅可以用作儿涛生吃，炒着吃都是非常好吃的花生既可以作为主料，做腌制花生做小菜还可以做辅料，想一些花生米粒呀，都是可以的。而且花生熬稀饭呀什么的也是非常...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
小葱的热量小葱作为我们日常生活中非常熟悉的一种蔬菜，尤其是在做菜时都喜欢将它作为调味剂放入其中，比如说一道非常著名的小葱拌豆腐，它其中所富含的一些蒜辣素可以起到杀菌消毒的功效，现在人们对于食物的热量是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
花卷的热量花卷在我们生活中是非常受欢迎的，因为它不仅仅只是一种面食，很多地区的人都把花卷作为自己的主食，因为不仅能填饱肚子，还可以补充营养，那么花卷的热量是多少呢?接下来就让我们大家一起来详细了解一下...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
芹菜的热量芹菜很有营养，这是大家众所皆知的事情，在我们平时饮食中很多人都愿意把芹菜做成家常菜肴来吃，味道特别好，但有一些人也很担心芹菜中所含的热量会不会太高，下面就让我们一起来详细的了解一下关于芹菜的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
菜花含有大量水分，高达百分之九十左右，因此许多想要减轻体重而又不想通过运动的人来说，菜花是一个好的选择，它不仅可以填饱肚子，而且不会使你发胖，它的营养也较为全面，这非常适合当代女性对于身材以及健康的需...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
番薯就是我们平时所叫的红薯和地瓜，外皮有紫红色和浅黄色之分，最早期的番薯是从墨西哥一带传到中国的，主要分布于中国 北京、山西、 山东、 河南、 天津、 河北、 东三省、 内蒙古、 云南、四川、 湖北、 甘肃、 安徽...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多人在现实的生活中对炼乳的了解并不是很多，因为炼乳确实在我们的生活中是不太被用到的，那么炼乳到底是什么?到底该用到哪里?对我们的身体会产生怎样的影响呢?让我们和大道家园网养生网一起来看看吧。炼乳的功效与...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
泡菜是一种非常美味的食物，相信我们大家都是比较喜欢食用的，当然，泡菜的味道非常不错，并且泡菜的保健功效也是非常不错的，但是我们许多的朋友们对于泡菜的功效和作用也是非常不错的，并且泡菜的也是很有一定量的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动