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冬至阳气初生，饮食宜顺应体内阳气潜藏，饮食性味宜减咸增苦，需要补脾胃。冬至需要吃一些营养食物来调理，可以是滋补的肉类，也可以是营养的蔬菜，喝粥饮茶都是不错的养生方式，那么，冬至养生吃什么好？冬至养生食...
栏目:健康生活 作者:佚名
...铜以及锌等多种微量元素，这些物质进入人体以后可以被体内器官快速吸收，减少因微量元素缺乏而诱发疾病现象的产生。2、白地瓜可降
栏目:上班人群 作者:中医世家
...也是根据不同的病理变化辨证施治，用药通过经络而达于体内。调理身体是一个综合的过程，如果用各种方式来辅助调理，则身体恢复得一定更快。那次去江南，在江苏江阴有位网友
栏目:杂谈 作者:医案日记
缓释制剂是通过适当方法，延缓药物在体内的释放、吸收、分布、代谢和排泄过程，以达到延长药物作用的一类制剂，除了布洛芬外，阿司匹林、泰诺等都有缓释制剂。与一般制剂相比，缓释制剂有3优点：1、服用方便。一般制...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...冬令适当进补，除了能提高机体的抗病能力外，还有调节体内物质代谢的作用。冬令进补的食物甚多，里介绍一下中药黄精。在安徽省青阳县境九华山上有座万年寺，据说寺庙创建者明万历年间的无瑕和尚一
栏目:杂谈 作者:医案日记
...均有一定的预防和治疗作用，其机制与改善骨代谢，调节体内酶和激素的水平，促进蛋白质合成、
栏目:杂谈 作者:医案日记
缺铁性贫血是一种因体内储存铁缺乏影响血红素合成导致小细胞低色素性贫血，是贫血中最常见的类型。本病临床表现有头晕眼花、疲乏耳鸣、心悸气短等一般贫血症状，此外还可有营养障碍、如指甲扁平不光整、脆薄而易裂、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...理？（刘女士）答:更年期的症状进入更年期之后，由于体内的性激素水平逐渐下降，头痛、头晕、失眠、烦躁易怒、疲倦等神经衰弱症状就会
栏目:杂谈 作者:医案日记
...为何不能饮酒,酒中含有乙醇。乙醇除了加速某些药物在体内的代谢转化，降低疗效外，也能诱发药品不良反应。长期饮酒可能引起肝功能损伤，影响肝脏对药物的代谢功能，使许多药品的不良反应增加。特别是服药时饮酒，可...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...跑步，实验证明，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积极性，从而收到抗衰老的作用。最优减肥运动：以手脚并用的效果最好，如滑雪、游泳等。如果你正当壮年，也可以选择拳击、举重、爬山等运动
栏目:杂谈 作者:医案日记