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...添加桂圆、金桔、水梨、玫瑰花等的茶饮，可纾解郁闷、消除压力;也可喝加入合欢花、刺五加等中药材的茶饮，不仅可舒缓紧张 情绪，还能加
栏目:茶常识 作者:品茶
...，此时如果沏上一杯浓郁芬芳的花茶，不仅可提神醒脑、消除睡意，还有助于人体阳气的生发，驱散冬天积聚在人体内的寒邪。选择何种花茶，可根据个人喜好和花茶的功
栏目:茶常识 作者:品茶
...，以示友好和关切。炎炎酷日，喝上一口茶水，不仅可以消除干渴疲乏，而且还能拉近彼此间的距离，促进相互间的情感交流。但泡茶并不是简单的倒杯开水，不是随意丢几片茶叶就算是泡茶了。泡茶还包
栏目:茶常识 作者:品茶
...、草药香等，这些有效成分可以有效抑制口臭，从根源上消除异味，使口腔清新洁净。其次，普洱茶中含有的鞣酸有利于抑制口臭的发生，它可以增强口腔的免疫力，并具有抗菌
栏目:茶常识 作者:品茶
...用可消斑去皱、平衡油脂，使面色红润、肌肤富有弹性，消除“痘痘”，亦是研制美容化妆品最好的生物原料。 鲟鱼的蛋白质含量高：鲟鱼的
栏目:饮食营养 作者:佚名
秋季是瑜伽健身的最佳时机1、消除神经紧张和身体疲劳现在的社会压力越来越大，工作生活的节奏都几乎让人喘不过气来。通过学习瑜伽，让精神和身体都来一个放松。因为通过瑜伽动作、瑜伽呼吸法、有意识的放松、全身肌...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...不治疗所引起的，当身体里面的免疫系统不足时，不能够消除炎症，从而让身体代谢功能以及肝脏受到损害，受到损害的肝细胞没有得到修复，最终形成肝细胞的坏
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...气外出、舒适感等，有的病证立即或渐渐减轻，甚至完全消除。当然，上述感觉并非全部
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...扩胸，胸、腹式呼吸兼做。作用：清除废气、镇静神经，消除大脑疲劳。头颈部：头做绕环，正反方向交替做。每隔两小时重复几遍。摇头、点头交替做。作用：对颈椎病可起到预防、缓解作用。肩部：1、自然站立成坐姿均可...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...部往右方看，反方向进行。功效：收紧手臂、肩膀肌肉，消除腰间赘肉。毛巾深蹲做法：两脚站立与肩膀同宽，脚尖略微向
栏目:运动健身 作者:佚名