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秋季应该常吃的五种水果在“燥气当令”的秋季，食用一些具有滋养润燥功效的蔬果是非常适宜的。我们给您介绍的五种果实具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。一、柑橘柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季嗓子痛,这种自然疗法最有效了秋季，人的呼吸系统、消化系统、泌尿系统都容易出现问题。其中口咽部是呼吸和消化系统的第一道关口，一旦受到病邪侵袭，很容易“上火”发炎。所以这个季节很多人会感到嗓子疼痛、干...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季养肝可以美肤按中医理论，秋天与人体肺脏相应，秋燥易伤肺，而肺主人体皮毛，所以，秋天容易出现皮肤干裂的现象。防止皮肤干燥可以使用益气生津的方法，即健脾养胃。多食用青菜、梨、苹果等蔬果，还可多喝菊花茶...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季水果煮着吃养胃又暖身水果煮着吃会损失维生素吗？营养专家认为，以水果为材料煲汤做菜虽会损失部分维生素，但所损失的维生素能从其它食物轻易获取，且有些加热的水果有特殊食疗功效。水果性寒，在秋意渐浓的季节...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...之秋”，该怎么饮食为宜呢？老中医是这样建议的：一、秋季去
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
小孩子体质差,秋季传染病要预防小孩子很容易出现体质差啊还有一些疾病的出现，如果你的免疫力比较低的话就会导致一些疾病的发生哦，而且秋冬季节是传染病的高发季节，所以小孩子们一定要注意一些预防的措施，家长们...
栏目:儿童 作者:小爱
2023年金牛座桃花运秋季运程详解金牛座什么都好，就是爱情运表现一直不太理想，身边基本上很难出现旺桃花的情况。这多少令你们感到苦恼，但其实因为骨子里很优秀，所以金牛座并不缺追求者，只不过因为还没深入接触，...
栏目:金牛座 作者:佚名
秋季喝红萝卜排骨汤滋阴润燥红萝卜排骨汤适合哪个季节喝?红萝卜排骨汤是用红萝卜和排骨一起制作的家常此案，口味好，营养高。红萝卜排骨汤可以滋阴润燥、补肾养血，胡萝卜有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以养肝明目、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食物，让我们在烹饪中用到，还是可以当做药物的哦，而秋季就是红枣大量上市的时候了，这时候吃枣是非常好的了哦，下面就让我们给大家推荐几种红枣的吃法，能够很好的帮助我们保健身体了哦。红枣煮粥，养血补肝按照中...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...。比如说羊里脊是最嫩的地方，一般以炒比较多，来看看秋季补肾壮阳的芹菜辣炒羊里脊的做法。芹菜辣炒羊里脊芹菜辣炒羊里脊所需材料主要食材羊肉、芹
栏目:秋季养生 作者:四季调养