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产后瑜伽练习是为了促进骨盆运动，不论是自然生产还是剖腹生产做产后瑜伽都是有好处的，不过因生产方式不同，产后恢复情形也有好有坏，可依个人体质进行练习，产后瑜伽的动作会帮助女性恢复苗条身材，保护内脏和改善...
栏目:女性 作者:佚名
...期会感到腹痛、疲劳、头痛等不适症状。通过洗澡，可以促进血液循环，舒缓肌肉疼痛，放松身心，缓解症状。2、洗澡有助于防止外部感染。在经期期间，由于月
栏目:女性 作者:吃出健康
...1）、绿豆认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。（2）、蜂蜜蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...会导致回奶。首先，姜本身并没有直接的证据表明它能够促进乳汁分泌。虽然有一些人相信姜具有这种作用，但科学研究并未明确证实这一点。事实上，一些研究甚至表明过量食用姜可能导致乳汁分泌减少，因为姜属于辛辣类食...
栏目:女性 作者:佚名
...学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成。女人梦见嫩南瓜，预示着自己家庭生活美满，老公很疼爱自己，另外也有可能是怀孕的暗示。梦见嫩南瓜，预示着家
栏目:梦见植物 作者:佚名
...刺激局部皮肤和穴位，以达到治疗疾病的目的。艾灸可以促进经络疏通，加快血液循环，起到行气通络、温经散寒的作用，也有利于扶阳固脱。但艾灸不能消毒，单纯
栏目:中医健康 作者:佚名
...活血通络.浸入酒内片刻红艳如血,饮用后能加强血液循环,促进新陈代谢,恢复组织机能,增强体质之功效.竹黄有镇痛,消炎,消肿等作用,京津地区多用竹黄
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...上午都精神充沛，在晚上也可以喝牛奶，晚上喝牛奶可以促进睡眠质量。正确地喝牛奶才能起到很大的作用，那么，怎么正确喝牛奶？喝牛奶时需要注意什么？怎么正确喝牛奶(1)
栏目:健康生活 作者:佚名
...含咖啡碱、茶多酚等物质，此类物质可以加快身体排泄，促进代谢，同时也能起到缓解火气，降解干燥的效果，适度饮用不但不会导致上火，反而会补充身体水分，起到清热解暑的作用。绿茶味甘
栏目:功效 作者:品茶