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糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，因此，自我养生和调养就显得尤为重要。随着秋天的来临，糖尿病患者的养生之道也应适时作出调整。1、滋润养阴秋季天气干燥，中医里面“燥”也是一种损伤人体的邪气，最容易损伤...
栏目:老人 作者:佚名
1、寻找诱因：潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期盗汗失眠日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化，必要时也可记日记。有些妇女就在这个过程中发现了诱发潮热的行为模式。因此，也就找到...
栏目:健康生活 作者:祝由网
生理痛，指的是在月经期间下腹部痉挛性的疼痛。容易伴有全身不适，严重者甚至会相当影响女性的日常生活。生理痛造成的原因有很多，比如贪吃冷饮、受凉、寒性体质，或者妇科病等等。这些都是导致生理期疼痛的原因。那...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
材料： 冻豆腐、油菜、香菇、胡萝卜各适量，盐、味精各适量做法： 油菜洗净切段，冻豆腐、胡萝卜、香菇切片;锅内放油，放入香菇翻炒，依次放入胡萝卜、油菜翻炒，加入盐和适量的水煮至半熟，加入冻豆腐，临出锅加...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
说起肉桂大家都不是很陌生的，经常吃，是一种调味品，特别是感冒寒冷体质的人群都适合食用，可以有驱寒止痛的作用，肉桂属于热性的食物，对于缓解寒冷体质的一些疾病有改善的作用。肉桂可以泡酒喝，具有养生治疗疾病...
栏目:健康综合 作者:终南道医
1、细嚼慢咽胃是磨碎食物与初步消化的器官，因此食物会在胃里停留一定的时间，藉由胃的蠕动与胃液消化，将大颗粒食物转化为小颗粒。小颗粒食物分解成小分子，顺利通过消化道黏膜而进入血液，其他大分子就只能变成粪...
栏目:女性 作者:中医世家
怎么预防股骨头坏死呢1.人群预防 在生产活动及日常生活中，注意避免严重外伤及累积性的应力性损伤，如大运动量训练、过度长跑等。参与航空或深水作业等工作者，应严格掌握操作规程，防止减压病引起骨坏死。在国防、工...
栏目:健康生活 作者:中医世家
碧生源
栏目:猜谜 作者:国学梦
在你注意保持身体清洁的同时，不要忽视了牙齿的健康。牙齿健康与否对消化机能影响很大。很多人直到自己失去了牙齿时才意识到牙齿的珍贵。牙齿和人体其他部位修复和重建的法则是一样的。在餐后、起床后和就寝前，使用...
栏目:健康综合 作者:祝由网
黑木耳：属高钾低钠食品，其中的胶质吸附力强，可吸附人体消化系统内的杂质，并一同排出体外，从而清洁胃肠。黑木耳还可以降低血粘度，多食用可预防脑血栓、冠心病。香菇：属高钾低钠食品，它还含有一种核酸前物质，...
栏目:健康综合 作者:祝由网