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睡眠异常，如睡眠中断、失眠、嗜睡、难以入睡等。口腔异常表现，如口疮溃疡、口干口渴等。精神紧张，如焦虑、烦躁、易发脾气等。饥饿感。戒烟后身体吸收食物的能力得到改善。几乎所有吸烟者在戒烟后都胃口大开。头痛...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效，可治血虚失眠。藕粉一碗，水一碗入锅中不断的搅匀再加入适量的冰糖即可，当茶喝，有养心安神的作用。2、玫瑰花茶玫瑰花茶也是具有很好清香解郁的作用，能够缓解
栏目:健康生活 作者:祝由网
...可以缓解疲劳，排汗降温，有兴奋的作用，能够解决厌食失眠，腹胀腹痛的困扰，生姜还有健胃消食
栏目:健康生活 作者:佚名
...：如果是长时间熬夜导致体内气血不足引起的身体疲乏、失眠等症状，可以适当吃些党参、人参、西洋参等补品，能够帮助补益气血、滋补身体，改善不适感。2
栏目:中医健康 作者:网络
...怎么去改善呢?有的人到了夏季，就开始出现心神不安、失眠睡不着、吃不下饭、情绪紧张的情况，针对这样的情况，我们可以通过饮食
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...；其次红茶含有大量咖啡碱及茶多酚，晚上饮用则会导致失眠，无法进入睡眠状态，最后隔夜茶长期暴露在空气中易滋生细菌 亦禁忌饮用。红茶
栏目:禁忌 作者:品茶
...变差，影响消化功能，减弱营养的补充；另外身体有恙、失眠者不宜长期饮茶，隔夜茶及凉的茶
栏目:禁忌 作者:品茶
...胁部不适或隐痛、食欲不振。其次有腹胀、低热、头昏、失眠、小便黄等。
栏目:运动健身 作者:佚名
...效。尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌气短、头晕乏力等人食用。龙眼肉含有丰富的葡萄糖
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...睡眠好 心烦意乱，睡眠浅，稍有动静就会惊醒是焦虑性失眠症的常见症状，也是亚健康的表现。焦虑、睡眠质量差以及精神恍惚等都与人的心态有着密切的联系
栏目:拔罐 作者:医点通