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一、如何判断月经是否正常1.月经周期一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。如果这次月经周...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
1、含鲜生姜可止妊娠呕吐，煮几片柚子皮代茶饮也同样灵验。2、睡觉前喝两杯酸奶既补充营养又不会堆积脂肪，喝不完的酸奶还可做面膜，一举多得。3、胃口不适时，许多孕妈咪喜欢啃几口咸菜，如果你无法确定盘中的咸菜、...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
肝是人体非常重要的器官，既排毒也藏血，中医有百病从肝治的说法，本文介绍肝脏和人体健康的各方面关系，以及保养方法。★肝脏与情绪、人体其他脏腑健康的关系在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个重要脏器，就像...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
“三叉神经痛”有时也被称为“脸痛”，容易与牙痛混淆。是一种发生在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，三叉神经痛是神经外科、神经内科常见病之一。多数三叉神经痛于40岁起病，多发生于中老年人，女...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、菠菜医师建议：菠菜能促进性功能，帮助肌肉成长，强化心脏健康与骨头生长，同时还能提高眼睛视力。男士们也许不喜欢吃绿叶蔬菜，但菠菜确实是对男性最有好处的终极食物。菠菜不仅有助于二头肌建造，更是欧米茄三...
栏目:运动健身 作者:佚名
艾滋病感染者和患者在进行药物治疗的同时，还应积极进行营养治疗。营养支持和治疗的主要目的是促进人体内蛋白质的合成，减少能量的消耗，为人体免疫功能的恢复提供必要的营养，贮存能量，维持人体器官的功能。合理的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
阿胶中所含赖氨酸极为丰富，为碱性必需氨基酸，被称为第一限制性氨基酸。赖氨酸可以调节人体代谢平衡，为合成肉碱提供结构组分，而肉碱促使细胞中脂肪酸的合成。赖氨酸还能提高钙的吸收及其在体内的积累、加速骨骼生...
栏目:健康生活 作者:祝由网
虾皮可以补钙吗,解析虾皮的三大养生保健功效虾皮的功效与作用比较广泛，具有比较好的养生保健的功效，其中含有人体所需的多种微量元素和营养物质，经常食用虾皮可以起到补钙的作用，同时可以起到提高男性性功能的作...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性如何保养子宫,保健子宫有妙招一、3大护宫妙招推荐1、洁身自爱、防止性乱有的女性不能正确对待性生活，甚至有的性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，或不注意性生活卫生，子宫则是首当其冲的受害者。不洁的...
栏目:健康生活 作者:佚名
足部保健操是让足踝部和肌腱得到平衡的一种锻炼，能打通下肢的经络和气血，缓解足部的衰老，建议中老年朋友每天坚持做。【足背屈】 坐下，双腿抬起与身体呈90度，膝盖绷直，有种酸胀的感觉，坚持10秒以上，放下。【...
栏目:健康综合 作者:生活百事通