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...胃的负担，利于营养吸收。二是饮食规律，定时定量。三是以软为主。一些比较有韧性、爽口的东西不宜多吃，因为它们最难消化。四是少吃多餐，早晨要吃好，中午要吃饱，
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
一、尼古丁替代疗法是以非烟草的形式、小剂量安全性好的尼古丁制剂，取代烟草中的尼古丁。尼古丁替代疗法的主要优点在于其所提供的尼古丁，小于抽烟所得，但足以减少戒烟症状。在使用一段时间后，戒烟者尼古丁的摄取...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...可欲，使心不乱。凡与我对者，无不忘之，则心必自静。是以圣人具下句也。虚其心，外物不复入於内也。实其腹，元和不复出於外也。弱其志，专思柔也。强其骨。能保精也。常使人无知无欲，其理如此，故人化
栏目:道德经注解 作者:德玄
...敏捷，身手灵活，还能诊病疗疾。他服食的“长寿丸”就是以枸杞子为主药。四川南充县文峰乡100岁的党蒋氏，原是一个大胖子，60岁时生了一场病，身体开始消瘦
栏目:老人 作者:夕阳红
...味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。【译
栏目:学堂宗旨 作者:大道家园
...自己的感情上面是不会那么注重的，觉得自己的生活一定是以工作和金钱为主要的，其他都是次要的，好好的学会提升自己才是要事。表现不佳2023年下半
栏目:天蝎座 作者:佚名
...事大家真的了解吗?今天小编给你们带来全新的解读~武举是以选拔军事人才为目的的科举考试制度。唐武则天长安二年(702)始置。应武举者，宋人习武图于每年十月由州府举选送至京师，十一月于尚书省兵部进
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
...年，国力不强，加上汉高祖刘邦在白登之围中吃尽苦头，是以面对北方的强敌匈奴，汉朝不得不委曲求全，采取“和亲”的妥协政策。但是，汉代经过“文景之治”后，国家经济实力大幅增强。与此同时，
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
...了中央集权国家统一之后的第一个盛世，而唐朝又一直都是以盛世而闻名，
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
...础层面的既病防变、瘥后慎保养防复发；其最高层面，则是以养生为主导的立生与达生
栏目:杂谈 作者:医案日记