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妇女进入更年期后，月经不那么规律了，性生活也明显减少了，这时候还需要避孕吗？什么时候开始不避孕比较安全呢？放了多年的宫内节育器什么时候可以放心地取出来了呢？回答以上问题存在一定难度。总的说来，妇女大约...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...色的智能化中医辨证论治系统，能够体现中医辨证的自身规律，充分运用中医中药的理论特点，
栏目:杂谈 作者:医案日记
一是按生物钟作息，做到天人合一，起居有常，规律生活。生命在于运动，生命也在于安宁。动要经常不断，持之以恒。中老年人多慢性病，锻炼必须视自身的体质及当时的身体状态，因人制宜，选择运动项目，量力而行，适时...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...而且是心脑血管病的高发季节。老年人在冬季应注意作息规律，休息充足，饮食以清淡为主，少食肠胃刺激性和神经刺激性食品，尤其是爱和茶的老人，也要注意饮茶的种类、浓淡等。老年人要适量运动，但是不主张老年人过早...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，一起看看怎么做好吧。有氧健身能抗衰老证据显示，有规律
栏目:健康综合 作者:祝由网
...这些饮食起居的一些小常识大家一定要去注意的哦。1、规律生活治疗失眠没有很好的休息,
栏目:健康综合 作者:祝由网
...人们的困扰。现在的人们生活压力都是比较大的，饮食不规律出现的肠胃疾病是很常见的一种情况。肠胃不好要懂得调理，下面的这些养生的药膳就可以改善。1、老姜茶材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。制作：将
栏目:健康综合 作者:祝由网
...多人都会存在着亚健康的状态，就是因为我们的生活没有规律，而且不懂得一些养生保健的小常识，时间长了就会给生活带来很大的困扰哦。气血不足是很多人都会出现的问题，应该如何进行调理呢，一些养生的粥品不能错过。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...越多。当然，导致肥胖的原因多种多样。压力大，饮食不规律，应酬太多，喝啤酒不节制等等，都是导致肥胖的直接诱因。那么，将军肚，就是肥胖症里的一大特征。将军肚是非
栏目:健康综合 作者:祝由网
...于食物在口腔内与唾液充分混合，有助于消化。饮食要有规律，矿工上班前、后餐及加餐均应定时，间隔时间也应合理。有条件时可采用“少量多餐”制，不过饥、过饱，不过甜、过咸、过于肥腻，不吃生冷、零食。吃饭时要心...
栏目:健康综合 作者:祝由网