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...：精神紧张、焦虑和长期压力可能导致月经周期的改变。为了处理这种情况，尽量放松自己，保持良好的睡眠和饮食习惯，采取舒缓压力的方法，如锻炼、冥想或
栏目:女性 作者:吃出健康
孕妇处于人生的特殊阶段，所以为了保证腹中胎宝宝的健康切记注意日常饮食。若孕妇因为粗心大意误食用一些东西，将会给胎儿造成严重伤害。因此，在日常生活中，孕妇及其家长一定要非常重视孕妇的饮食。草莓是一种非常...
栏目:女性 作者:佚名
...一次怀孕的女性会感受到自己变得前所未有的丰满，但是为了避免在怀孕之后身材有可能发生一些不如意的变化，在怀孕期间应该选择一个舒适的合适自己的内衣，好好地保护自己的身体，从而防止在怀孕之后发
栏目:女性 作者:吃出健康
...后进行坐月子从而保证身体得到最大程度的恢复。因此，为了让女性朋友熟知分娩常识及家人更懂得呵护女性，则建议提
栏目:女性 作者:祝由网
为了愉快地度过孕期并迎接分娩的到来，准妈妈们可以尝试练习孕妇体操。孕妇体操可以在受孕3个月后开始，每天练习，运动量不要太大，运动时，可以放一些轻松的音乐来帮助调整心情。产妇运动可以有效地增强准妈的体力...
栏目:女性 作者:吃出健康
有位北京的学者来信，说他为了研究民族融合问题，计划从“寻祖”入手，于是给自己做了基因检测，发现自己有百分之四十的蒙古/通古斯血统。因为他母亲祖籍庄浪，因此推测庄浪人或为古西域人后裔。因此写信来，希望从...
栏目:历史探究 作者:人生百味
...，但是也有头痛的问题是，长发虽美，但是特别容易脏，为了保持长发柔顺光滑，很多女性天天洗头，但是，也有很多人担心天天洗头会不会伤头发呢，有些人说不能天天洗头，也有的人说晚上不能洗头，不利于身体健
栏目:健康综合 作者:健康管理师
...）足以胜任。假如一个人看上去肥胖，这个人就是肥胖。为了较为定量地测定肥胖症，可使用BMI，现行规定肥胖症BMI男子为>27。8，女子为>27
栏目:减肥美容 作者:佚名
...年中最寒冷的季节，也是特别适合养生养胃的季节，所以为了我们的身体健康，现在就应该多多的去了解，冬天吃什么、怎么吃对我们的身体有好处。冬季吃应该多吃水果1、柿子 有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...，但是也有头痛的问题是，长发虽美，但是特别容易脏，为了保持长发柔顺光滑，很多女性天天洗头，但是，也有很多人担心天天洗头会不会伤头发呢，有些人说不能天天洗头，也有的人说晚上不能洗头，不利于身体健
栏目:健康生活 作者:健康管理师