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阳痿又称勃起性障碍，是一种常见的男性疾病，在积极治疗的同时也要注重正确的护理方法。生活指导：无节制的性生活是引发阳痿的主要病因之一，所以阳痿患者在治疗期间应避免手淫及房事，避免过强的性刺激，多做些有益...
栏目:老人 作者:中医世家
老年人日常饮食要荤素搭配，老年人的食物要粗细搭配，易于消化，同时积极参加适度体力活动，保持能量平衡，下面就给大家介绍一周的老年人健康食谱。周 一 玉米粥，菜包子1个，煮鸡蛋1个 大枣100克 米饭，肉末青菜，素炒...
栏目:老人 作者:中医世家
1合理饮食每天的三顿饭一定要注意合理饮食，多吃些些含有维生素的食物，例如一些萝卜呀、油菜呀、菠菜呀和豆芽等等。还可以可以适量的多吃一些牛肉、羊肉等等，这样才能使身体棒棒的2加强体育锻炼争取每天都要锻炼身...
栏目:中医健康 作者:中医世家
冷落遗弃感 有的老年人退休后，觉得失去了工作，失去了权力，生活中没有了迎来送往的热闹，觉得不能再在职权的舞台上“操作表演”，心里便会产生萧条冷落之感，这种失落的心理缠缠绕绕，挥之不去，如同被人抛弃后那...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
目前，中国60岁及以上老年人口超过2亿，占总人口的15.5%，其中65岁以上老年人口有13755万人。根据北京市设计的“9064”养老新模式，到2020年将实现90％的老年人在社会化服务的协助下通过居家养老。然而，随着年龄的增长和慢...
栏目:健康生活 作者:佚名
骨质疏松是困扰老年人的常见疾病之一。老年人因为活动减少，肌肉强度减弱，机械刺激少，激素水平下降等因素导致骨量丢失，容易出现骨质疏松。在补钙过程中，我们一定要注意以下事项，以免影响吸收。同服药物禁忌多降...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
肿瘤是冬季比较容易发病的季节，很多患者都感到冬天病症加重，而且由于天气的原因，治疗起来比较困难。1、 出现精神障碍颅内肿瘤常常会引起患者的精神异常。发生该症状的患者可占颅内肿瘤患者的25%～40%。颅内肿瘤引...
栏目:健康生活 作者:佚名
中医学认为，人体是一个以脏腑为中心，通过经络运行气血与形体五官等组织相联系的矛盾统一的整体。在这个整体中，脏腑、经络、气血之间，既互相联系，又互相制约，在“心——君主之宫”（大脑皮层及中枢神经系统）的...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
作者：耳鼻喉科 杨金梁秋冬季天气干燥，是耳鼻喉科疾病的高发季节。可能会出现如下困扰：耳朵老是嗡嗡作响；一早起来遇到冷风，便连续打十几个喷嚏；鼻子经常不通，鼻涕忍不住地往外流；咽喉干痒肿痛，咳嗽音哑声嘶...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
晨练是好事儿，但也得讲方法。下面这些晨练方式，不但起不到锻炼的效果，反而很伤身！1. 天不亮就去晨练：错！建议：最好等太阳升起后、有明显暖意时，再外出晨练。太阳出来后才是比较适宜的晨练时间，因为植物叶绿素...
栏目:健康综合 作者:生活百事通