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冬季是呼吸疾病的多发季节，一些哮喘患者一到冬天就反复发作或者症状加重。患者可以选择食疗药膳来调养哮喘，多吃一些健脾润肺的菜肴。那么，冬季哮喘吃什么好呢？下面一起来看看吧。 1、丝瓜乌鸡汤 材料：生姜3...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝冷饮，冬天怕冷，夏天耐热。另外，还有一部分遗传因素。也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减
栏目:健康生活 作者:祝由网
...到以下几点：1、跑前要热身运动前一定要热身，特别是冬天，肌肉僵硬脆弱，如果运动前不热身的话，肌肉很容易在运动中受到伤害。2、脚步软着
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...保持良好的心情，也很重要。连日来的降温，让羊城有了冬天的感觉。专家指出，大雪节气过后，广东气候转寒，此时阴气已盛，阳气衰微，而
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
冬天天气干燥，头发水分得不到及时补充，头发出现很多问题，脱发、易断、枯黄、毛躁难打理等等。秋季护理头发方法1、洗发不要太频繁频繁地洗头，这也容易引起脱发，频繁地洗头反容易使皮脂分泌增多，造成发根松动，...
栏目:健康生活 作者:祝由师
立冬节气是冬季第一个节气，它代表着冬天的开始。这个时候天气渐渐变冷了，很多人可能还不习惯，从外套到棉袄的转换。关于立冬该如何养生？由于立冬后气温低、气压高且天气干燥、人体的肌肉、肌腱和韧带的弹力及伸展...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...、偏热、偏虚、偏实等类型。1、阳虚体质者：阳虚的人冬天常会流清鼻涕、手足冰凉、小便清长、夜尿频频、大便稀溏、阳事不举。凡有这类现象的人可用熟地、附子、干姜、人参、羊肉或狗肉等共炖食。同时还
栏目:冬季养生 作者:佚名
冬季游泳需要注意什么？许多游泳爱好者喜欢在冬天和夏天游泳，所以在寒冷的天气游泳也需要注意保暖，所以让我们来看看冬季游泳需要注意什么。最好的自然水域自然水域是冬季游泳最合适的场所，包括河流、湖泊、人工水...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的花茶比较好。这样有利于散去内累寒邪。提神醒脑清除冬天里的睡
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...人养肾的好时节。冬季男人如何养肾多吃些养肾的食物：冬天天气寒凉，人体需要补充一些温热的食物。特别适合
栏目:男性 作者:小爱