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...煮后不再容易开裂，将切割分段的玉竹在清水里浸泡1-2个小时，然后冷水、冷水下锅，可以适当放入一些食用盐，开锅后再煮十分钟左右即可，水煮阴干。刮皮这个步骤其实很简单，刀子、玻璃、钢片等
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...，就要多休息，晚上按时入睡，并且睡眠时间至少达到8小时，以免导致身
栏目:女性 作者:吃出健康
...，大概18~20周左右，孕妇就会感受到明显的胎动情况，每小时大概35次左右。28~32周是属于胎动的高峰期，38周之后可能会逐渐的减少，一定要注意多观察，按照医嘱定时进行孕检以确保胎儿的安全性。怀孕初期症
栏目:女性 作者:祝由网
...。早期外阴癌治疗主要包括：1、手术治疗：外阴肿瘤较小时，可以只切除肿瘤及其周围一定范围
栏目:女性 作者:吃出健康
...。怀孕过程也是比较复杂的，精子在女性体内可以存活24小时左右，同房后精子没有遇到卵子，精子一般会导致死亡，如果精子遇到卵子，精子和卵子结合大约需要5天到
栏目:女性 作者:吃出健康
...，让这些缺少美感的怪物，充斥着你日日夜夜的二十四个小时，你短暂而又弥足珍贵的生命……乡下的房子也许没有城市里的大厦高，也没有大厦那般坚硬的钢筋水泥，快速便捷的电梯，但那
栏目:历史探究 作者:华里士
...。然后把柠檬还有冰糖全放进去后，搅拌均匀，腌渍半个小时。这个时候会发现，酱出了
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...、盐和胡椒粉适量。做法：1。大米淘洗干净后清水浸泡1小时；山药去皮切丁浸入清水里；青菜洗净切丝。2。锅中放入猪骨汤和适量清水烧开，放入浸泡后的大米。3。大火煮开
栏目:饮食营养 作者:佚名
仅仅午睡10分钟，就能使人保持至少2小时以上精神活跃；午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶，效果堪比喝咖啡。午睡的3大好处1、没有床也要打个盹，有助性健康。美国国立睡眠基金会的一项调查发现：三分之一的女性...
栏目:上班人群 作者:佚名
...孕是一定要多吃黑豆的。做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。吃法：从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。肾虚的人，可以天天吃，每天抓一把，大概40～50颗。坚持
栏目:人群养生 作者:佚名