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...醉为度。牛藤桂心原料：山茱萸100克，怀牛膝100克，桂心60克。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的维生素C的含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
海带泡菜拌苹果材料：苹果1/4个、海带60克、泡菜100克、白芝麻少许做法：苹果洗净后去芯，留着皮切厚片备用，泡菜也稍微切小一点，将泡好的海带切小，与苹果、泡菜搅拌一下，最后撒上白芝麻即可。苹果玉米汤材料：苹果2...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
一、山楂粥原料：山楂30-45克（或鲜山楂60克），粳米100克，砂糖适量。制作：将山檀煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮1-2沸即可。作点心热服；10日为1疗程。功效：健脾胃，助消化，降血脂。适用...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...病及一些其他疾病如甲亢、糖尿病等。正常人心率一般在60-100次/分，最舒适心率为59～7
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...馒头片：面粉100克芝麻酱20克蛋花牛奶：牛奶250克，鸡蛋60克桃100克午餐豌豆炒碎肉：瘦猪肉末50克，豌豆50克，植物油、盐适量炒肝尖：猪肝50克，黄瓜片50克，植物油、盐适量空心菜虾皮：虾
栏目:儿童 作者:小爱
...法：切记酱油要少放，以汤略显酱色即可。熬制时间为40-60分钟。骨头汤做好后，盛入小盆内，放入冰箱冷冻室储存，
栏目:饮食营养 作者:佚名
本文关键词:秋,冬 香菇油菜用到的食材 油菜 : 200g 香菇 : 60g鸡汤 : 白糖 : 盐 :料酒 : 香菇油菜的功效与作用 清热解毒。 香菇油菜做法 油菜200克从根部切开，在沸水中焯一下，捞出用凉水冲凉，沥干水分；香菇
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:塑体健身 蚕豆糖茶用到的食材 蚕豆 : 60g 大蒜 : 适量 糖 : 适量 蚕豆糖茶的功效与作用 利尿，化水肿，减肥。 蚕豆糖茶做法 先将蚕豆煮熟，再加入大蒜、糖煮半小时，取汁。一天三次。蚕豆有什么功效？蚕豆别...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
如果你之前曾设想自己可能会在60岁、70岁、或者80岁时得病而死，那么现在你就要抛弃这些想法，并且对自己能长命百岁有十足的信心。要让自己和那些脑中有偏见的人不一样，你就必须培养自己集中注意力的能力。如果你按照...
栏目:心理健康 作者:网友上传