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...是一种樟科植物，有祛风散寒，理气止痛的效果，而且还具有很高的用药价值。如果女性月经期间出现了腹痛等异常现象时，可以在医生的指导下使用山苍籽泡水饮用，能够有效缓解痛经的现象。但是山苍子还具有促
栏目:女性 作者:佚名
不影响的粉葛富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素，具有解肌开阳、透疹止泻、除烦止渴作用，入药治疗高血压、心绞痛、胃溃疡、胃痉挛、胃炎性疼痛等症，还具有润肠、清热的功效。冬季比较干燥，加之饮食以热食为主，人...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...枸杞6-12g，甘草适量，加入开水焖约5min后，即可饮用甘草具有补脾益气，祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒的作用。枸杞具有滋补肝肾内，益精明目的作用，容两者一起泡水喝可以起到很好的补益作用，一般不会出
栏目:中药常识 作者:小七
针对于便秘的人群而言，适量的饮用普洱茶具有一定的缓解租用。根据普洱茶的特性，茶水里茶多酚类物质大量鞣酸具有收敛性的鞣酸蛋白质，这种蛋白质能使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，轻易形成便秘。同...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...维生素C以及钾，同时它的油脂较少，淀粉较多。板栗还具有很高的药用价值，它具有补肾、止血、意气等功效，并且口感较好，因此，许多人都喜欢吃板栗，却因保存板栗而困扰。为此，给大家介绍一下板栗的保存方法以及
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
竹笋就是竹的幼芽，从味道和口感上来讲它具有味甘鲜脆特点，从养生保健的角度上来讲，它可是营养丰富保健功效极佳的好食材，如果我们能适当的食用一些竹笋，对于开胃一定会起到很好的作用。竹笋夏季吃的好处中医认为...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...还分为油白菜和芥油，甘蓝油等等，这些都具比其它蔬菜具有更丰富的维生素和微量元素。食用上具有丰富的纤维，药用上还可以降血脂。除此之外油菜对人体的一些有效帮助，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
事实上人们之所以认为香蕉具有通便的作用主要是因为香蕉中含有丰富的膳食纤维，果糖而这些成份都是具有促消化的作用。但是现代营养学也指出了首先我们说有促进消化，软化大便的膳食纤维指的就是植物中不能被人体消化...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...化为能量和营养物质，以供全身各组织和器官使用。胃还具有以下生理功能：1、肌肉运动功能：胃壁具有强大的肌肉层，能够将食物混合和压缩，使其更容易被消化和吸收
栏目:中医健康 作者:佚名