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研究酸奶具有治抑郁焦虑饿作用“这种研究的带来的巨大希望是，我们不需要麻烦复杂的药物和相应的副作用，当我们只需要和微生物玩耍，” uva 的神经科学系的研究员并作为研究的主要作者 alban gaultier 博士在新闻稿中说，“...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬天手脚冰凉除了能够用戴手套等外部的方式改善，也能够通过多锻炼、少吃生冷寒凉的食物来改善手脚冰凉，除此之外，还有很多种方法可以改善手脚冰凉。那么冬天手脚冰凉怎么调理呢，下面给大家推荐四种可以在冬天改善...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
肌肤暗黄的解决方法,女性不可错过的技巧对于女性朋友们来说，大家都希望自己能够拥有白皙的皮肤了吧，这样看起来是非常美丽的了哦，不过对于很多女性朋友们来说都会存在肌肤暗黄的问题了，这极大的影响了颜值，那么...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、喝了纯牛奶拉肚子原因牛奶中的碳水化合物主要为乳糖，有调节胃酸、促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用、抑制致病菌及腐败菌生长等作用。但对乳糖的分解需要动用到人体小肠中的乳糖酶，如果乳糖酶缺乏或不足，就会因不...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
过午不食减肥法是目前市面上比较受到大家推崇的一种减肥方式，午餐一般是人体在一日三餐中摄入能量最多的一顿，因此很多爱美的人们为了减肥会选择不吃或者吃很少的午餐，这样的方式确实可以起到减肥的方式，但是细细...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、男性脱发的9个治疗偏方1、何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、孕期的女性为什么会出现失眠1、荷尔蒙变化正值怀孕的妇女，在精神荷心理上都比较敏感，相对地，对于压力的耐受力呀会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁荷失眠等症状的发生。一般认为，怀孕期心情的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
白领摆脱亚健康,,支招预防职业病合理安排时间日常工作中我们并不需要非常高效的完成工作任务，只需科学合理的安排工作时间就可以避免加班哦。当然针对拖延症患者，这第一条做起来就很难哦！避免久坐很多职场白领需要...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、腰腿酸软与肾虚的关系腰酸腿软已不是老年人的标签了，其实引发腰酸腿软的因素有很多。下面一起来探讨导致腰酸腿软的原因有哪些及平时该注意的现象。一般而言，排除外伤或是骨质疏松等问题，腿软往往和肝肾阴虚离...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
年轻人也缺钙，或与这些不良习惯有关，了解后，尽量避免提到“钙”这一营养元素相信大家都不会陌生，钙对健康十分重要，它可以维持骨骼的代谢与生长发育，同时也参与身体的内分泌、维持神经和肌肉的兴奋性。而一旦身...
栏目:健康生活 作者:中医世家