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...吃过纳豆吗?纳豆是一种源于中国，现在在日本很流行的保健食品和调味品。那么你知道纳豆为什么被誉为日本人的国宝、长寿的秘诀、女性年轻漂亮的秘方吗?下面就让我们走进纳豆，去了解纳豆的营养秘密。纳豆是一种
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
小儿免疫系统的保健有哪些_宝宝免疫力低下怎么调理一、宝宝免疫力低怎么办1、均衡饮食专家称，孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。2、良好...
栏目:健康生活 作者:佚名
不同体质的人需要不同的调理一、气虚者：一般为说话无力、食欲不振、缺乏耐力、易头晕、易疲劳、嗜睡、四肢无力、面色白、易出汗。生活饮食注意事项：三餐要正常摄取，不要一忙就忘了吃饭，并注意积极摄取一些有营养...
栏目:饮食营养 作者:佚名
一般情况下，男性到了一定年龄也会有更年期，只是相对于女性，男性更年期来得较晚一点，且不太明显。一般男性到了五十岁以后，雄性激素分泌机能会逐渐衰退 (特别是睾固酮的分泌会减少)，这种因为体内荷尔蒙分泌变化所...
栏目:老人 作者:佚名
妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化，45岁以上往往就有雌激素分泌减少，月经失调之迹象出现，虽说更年期是人生的一种自然过程，但是停经更以后雌激素不足的结果，带来更年期障碍却是常见的事实，而且也增加罹患心血管...
栏目:老人 作者:佚名
1、保持精神愉快中医认为七情活动对机体生理功能起着协调作用，但七情太过，超过人体自身调节的范围，则脏腑气血功能紊乱，而导致疾病。七情之中，唯有喜属于良性刺激，喜为心志，笑为心声，经常保持乐观的情绪对健...
栏目:健康生活 作者:佚名
土茯苓的名字相信有很多人都听说过，在《红楼梦》里，也曾写到过土茯苓。土茯苓在古代的时候是比较珍贵的药材，现在土茯苓的产量比古代大，所以价格相对是比较便宜了。很多人在煲汤的时候可能会使用到土茯苓，比如，...
栏目:中药常识 作者:祝由师
28岁的刘苏苏(化名)最近受了一场“刑罚”。她的月经不调总是让母亲朱女士头痛，当朱女士从“健康教母”马悦凌写的《不生病的智慧》一书上看到在足底反射区注射当归液的方法时，很是高兴。朱女士告诉笔者：“马悦凌在...
栏目:杂谈 作者:医案日记
高血压病是中老年的多发病，常见病，尤其冬季易使病情发展，是因为：a.低温可使体表血管弹性降低，外周阻力增加，使血压升高，进而导致脑血管破裂出血。B.寒冷的刺激还可使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌多，从而...
栏目:杂谈 作者:医案日记
健脑益智，延缓衰老与其他体细胞相比，脑细胞对营养的需求更加敏感，脑功能时刻受到饮食营养条件的左右。中医非常重视健脑益智，认为“脑为髓之海”，“精生髓，髓养脑”，故凡能补充、增加人体阴精的食物，都有一定...
栏目:健康综合 作者:祝由网