大道家园传统文化

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3981. 千里草原共婵娟 (猜一运动员) [5%]

董月

栏目:猜谜 作者:佚名

3982. 东郊齐放百花香 (猜一运动员) [5%]

邢芬

栏目:猜谜 作者:佚名

3983. 三年不飞又不鸣(运动员) [5%]

王静

栏目:猜谜 作者:佚名

3984. 残灯初尽诗初成(运动员) [5%]

于诚

栏目:猜谜 作者:佚名

3985. 春季:运动排毒的最佳时间 [5%]

春季:运动排毒的最佳时间中医认为,春季是养肝的好时节,肝是人体的化工厂,是排毒的重要器官,而养肝,自然也就成为排毒的一个重要方面。有道是,要想马儿快快跑,先给马儿喂饱草。另外,春季也与人体中的组织和韧...

栏目:春季养生 作者:生活常识网

3986. 早起做些全身运动 [5%]

...得到加强,使一天的精力充沛,神采奕奕。早起做些全身运动俯趴在床上,然后两手与肩同宽打开,两腿呈90度弯曲以小腿着地撑起身体,然后

栏目:运动健身 作者:饭后百步走

3987. 高等教育运动,女性的福音 [5%]

...中或受过高级培养的那些人很难意识到,女性高等教育的运动如何影响着整个女性的智力生活。我们惊奇地发现,悉尼•史密斯和霍奇森分别在1809年和1864年写道女性教育是什么,这仍然适用于我们自己现在的生活。无可置疑,...

栏目:心理健康 作者:网友上传

3988. 运动出汗对皮肤好吗 [5%]

很多人都知道运动出汗之后对自身的身体健康是有着很好的维护的作用的,那么在平时生活中运动出汗之后对我们的肌肤会有什么好处呢?在平时生活中运动出汗是否可以起到护肤的作用呢?接下来我们就一起来看看在平时生活中...

栏目:运动健身 作者:饭后百步走

3989. 孕妇如何做到光吃不胖 [5%]

1、进行孕期运动前应向医生咨询,了解何种运动适合自己。2、进行孕期运动的时候,你还要注意衣服样式要宽松,穿合脚的平底鞋。3、每次进行孕期运动前要有五分钟的热身练习,例如慢走。4、运动要慢慢来,逐渐放缓。做...

栏目:女性 作者:中医世家

3990. 跪着、蹲着、坐着——最好的运动[5%]

什么是最好的运动,就是用最短的时间,最简单的方法,最少的消耗,来换回最大的体能。学武功都希望找到武功秘笈,什么是武功秘笈呢?就是找到身体的潜能,然后发挥到极致。一般人的体质都相差不多,你锻炼别人也锻炼...

栏目:健康生活 作者:溪黄草