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白领一族每天长时间坐着办公，大家知道吗，长时间坐在座位上，也会有健康隐患，不仅容易让脂肪堆积，还会因为久坐导致腰酸背痛，还可能伤害心脏健康，你是不是很惊讶呢？身为白领一族的你，一定要学会如何避免久坐的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、脱发严重有些职场中的女性朋友们发现自己掉发脱发得比较严重，但也没有怎么在意，觉得这并不是什么问题，其实，如果白领女性朋友们发现自己有脱发掉发的现象，那就说明你已经进入到亚健康的状况了。工作压力过大...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
不健康的睡眠误区有哪些生活习惯如果不够健康的话是对我们的身体健康状况造成很严重的不利的影响的，所以在平时生活中的话是需要根据个人的身体体质的问题来选择一些合适的方式来帮助自己的身体健康的已维护的，那么...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、早餐不良 被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。 【专家建议】蜂蜜、大蒜、红枣、生姜、花生是女人养生的好东西，同样对男人来说也是非常有益的。男人每天...
栏目:人群养生 作者:祝由网
男性健康往往因为男性的性格问题而疏忽。其实，男性健康问题并不是想象中麻烦，只需要在日常饮食中注意以下五个点就可以基本保障。1、番茄红素——前列腺之宝男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直...
栏目:男性 作者:男科小助手
女性手掌五大线条详解有些人一生都很穷，有些人一生都很富有和昂贵。为什么是这样？女人手掌图片的完整原因有很多，事实上，你可以从手掌上看到一个人是否有丰富的生活，尤其是女人，你知道女人有丰富的手掌图片吗？...
栏目:相由心生 作者:大道家园
关注精神健康,日本将精神病定位五大疾病之一日本厚生劳动省近日发表报告说，由于精神病患者急速增加，今后将精神病作为重点疾病对待，将癌症、中风、心肌梗塞、糖尿病和精神病定为五大疾病。.hzh {display: none; }报道称，2...
栏目:健康生活 作者:佚名
高血压患者饮食健康,须知五大禁忌忌食过量食用肥肉：由于肥肉含动物性脂肪特别高，可高达90.8％，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化，所以，长期血压偏高者忌吃肥猪肉。忌食高胆固醇食物：...
栏目:健康生活 作者:佚名
蓝字“五味古法中医” →点击右上角“...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦！擀面杖是个宝，学会下面这五路杖法就可以有效的助你健康！第一路：擀掌心去心火将擀面杖放置于手掌掌心下，五指张开，前后来...
栏目:健康生活 作者:金钱草
吃豆腐五大注意!提到“豆腐”，人们一般会想到由黄豆制成。但其实许多号称豆腐的产品，和黄豆关系不大，营养价值远不及真正的豆腐，甚至还可能给健康带来危害，可谓豆腐中的“伪君子”。 3种豆腐要少吃 鱼豆腐...
栏目:健康生活 作者:健康管理师