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...么要常吃黄瓜，供大家了解。女生为什么要常吃黄瓜补充维生素黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，含有对人体有益的多不饱和脂肪酸，并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热，有补肾健脑、强心
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、富含维生素的食物低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素a能增强人体耐寒能力；b族维生素有利于正常代谢；维生素c可提高人体对寒冷的适应能力；维生素e可以使血液循环顺畅，调整体内激素平衡。...
栏目:老人 作者:金婚银婚
...就是人们常说的菜花，之所以能够抗疲劳，缘于它是B族维生素群“聚居地”。B族维
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...，含有对人体有益的多不饱和脂肪酸，并富含磷脂、B族维生素和维生素E。认为坚果性味偏温热，有补肾健脑、强心健体、御寒的作用，而
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、高危妊娠的饮食要求是什么1.营养需求维生素A有助于增强孕妇的抵抗力，促进胎儿健康成长；维生素B增进食欲，刺激孕妇分泌大量乳汁；维生素C促进胎儿骨骼牙齿发育，增强宝宝抵抗力；这三种营养素孕妇可着重多补充些...
栏目:健康生活 作者:佚名
...椰子中的营养物质很丰富，包括有糖类、脂肪、蛋白质、维生素C、维生素B族以及
栏目:健康生活 作者:佚名
中风面瘫吃什么好1、应及时补充钙及维生素B族元素。钙不仅是对骨骼和智力有有好处，还能促进肌肉以及神经功能的正常，由于面神经疾病患者主要是由于面神经传导障碍而导致的肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...大的。那么平时吃一些什么食物，可以清肺呢？1、补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的
栏目:健康综合 作者:健康生活
...后，发质乌黑柔顺有韧性，那就需要在孕期饮食中多补充维生素B含量高的食物有很多，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、雨、豆类等等。这些食物能够使得宝宝的发质得到非常大的改善，不仅能够促
栏目:女性 作者:中医世家