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...物质，蚕豆中含有的营养物质是非常丰富的，其中包含有维生素，b维生素b2以及一些碳水化合物，还有丰富的蛋白质，那么在日常生活中吃一些蚕豆对我们的身体可以起到哪些功效与作用呢?1.
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:夏 樱桃红枣汁用到的食材 樱桃 : 10枚 红枣 : 2枚 苹果 : 1/4个 蜂蜜 : 适量 樱桃红枣汁的功效与作用 樱桃有补中益气、调中养颜、健脾开胃的功效；红枣含有蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素B
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...健骨等功效与作用。1.促进新陈代谢瘦猪肉含有丰富的B族维生素，可以促进机体的新陈代谢，适当食用能改善肝胆湿热引起的口干、口臭、小便黄等症状。2.提高造血功能瘦猪肉中含有大量的铁元素，可以提高机体的造血
栏目:健康综合 作者:众妙之门
本文关键词:春,夏 水果莲子羹用到的食材 莲子 : 50克黄桃 : 1个 荔枝 : 100克 菠萝 : 3片 冰糖 : 适量水淀粉 : 适量 水果莲子羹的功效与作用 荔枝含丰富的维生素C、B族维生素及枸橼酸、叶酸、苹果酸和游离氨基
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 核桃山楂汤用到的食材 核桃仁 : 100克干山楂 : 少许 白糖 : 适量 核桃山楂汤的功效与作用 核桃含有丰富的B族维生素和维生素E可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老。 核桃山楂汤做法 1.将核
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:抑郁症 山药草莓奶用到的食材 草莓 : 10颗 山药 : 100g低脂鲜奶 : 150ml 蜂蜜 : 10ml 山药草莓奶的功效与作用 草莓含有丰富的维生素C、维生素E和B-胡萝卜素等成分，可清除体内垃圾和毒素，具有很好
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...哈密瓜是夏天常见的水果，表皮有细密的网状纹路，富含维生素C、维生素B族、钾、膳食纤维等营养物质。肉质鲜嫩，汁水丰富，甜度较高。那么哈密瓜都有哪些功效呢？又
栏目:健康生活 作者:佚名
...椰子中的营养物质很丰富，包括有糖类、脂肪、蛋白质、维生素C、维生素B族以及
栏目:健康生活 作者:佚名
增强免疫力促进人体内B族维生素合成，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。排毒降火快速清洗肠毒，排出体内毒素，净化体内环境，抑制有害物质吸收，防止毒素侵害健康与容颜...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。2、杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用，杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。3、杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能
栏目:饮食营养 作者:祝由网