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...。松子的六大大营养价值1、松子中含有很丰富的不饱和脂肪酸、谷氨酸、磷、锰，这些
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...一种营养价值非常高的食物，坚持吃一些核桃仁就能够让脂肪酸以及胆固醇的含量降低，很多人都不知道怎么才能炒出好吃的核桃仁，其实方法还是非常简单的，按照步骤来制作就可以了，下面大道家园网养生网就给大家介绍一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...香脆，它还是营养价值很高的食物。开心果中含有不饱和脂肪酸、蛋白质、叶酸和维生素E，是适合各类人群食用的干果，像开心果这样的干果如果储存不当就会受潮，那么，受潮的开心果能吃吗？开心果
栏目:健康生活 作者:佚名
...。黑芝麻不仅富含蛋白质和矿物质，还含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素E和芝麻素及黑色素，可以制成美味的食品供人食用。黑芝麻的功效和作用很多，大家不妨看一看。讲到补钙
栏目:健康生活 作者:佚名