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...地面平行5秒，然后慢慢放下小腿。双腿交替重复5次。2、脚踝运动能有效消除水肿抬起头坐在椅子上，双手抓住椅子支撑身体。左脚跟支撑地
栏目:健康生活 作者:佚名
...妇哪些部位容易出现水肿的状况正常的浮肿通常只在脚和脚踝上出现，两脚都会有。如果浮肿变得很严重，发展到小腿，并且按下去出现一个凹陷，就可能是先兆子痫，你应该马上去看医生，确保自己没有出现
栏目:健康生活 作者:夕阳红
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