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...功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法由个人的喜好，产后可用乌豆煮乌骨鸡食用。2、发菜发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补
栏目:健康生活 作者:健康管理师
点击蓝字关注我们~产后妈妈吃什么最有营养产后吃什么好恢复快，助妈妈们快速恢复元气！ 产后吃什么好恢复快，助你快速恢复元气！产妇在生产过程中消耗了大量的体力精力，且失血较多，需要产后调理恢复。产后第一周，...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
...的，母体在分娩时会消耗大量的营养和精力。所以产妇在产后的调养休息，无论是对产妇自己还是新生儿，都是十分重要的。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康...
栏目:健康生活 作者:佚名
我下个月就要生宝宝了，我最近都觉得自己的精神不太好，心里有点害怕我生完孩子之后会有产后抑郁症的，请问如何远离产后抑郁症.怎么进行防治呢，平时要做些什么。想得到怎样的帮助：抑郁症怎么治疗？
栏目:妇科 作者:望月砂
产后妈妈如何补血,产后补血最适合的10种食物一、产后补血吃什么好1.龙眼肉龙眼也是桂圆，是民间熟知的补血食物，其中铁质非常丰富。比较常见的吃法是龙眼酒、龙眼胶、龙眼汤等等。2.南瓜南瓜是富含植物性蛋白、维生素...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后减肥需要注意合理饮食对于女性朋友们来说，在产后需要注意的情况是比较多的，在这时候往往是容易产生身材走样情况的，所以在平时就需要合适的方法减肥才行，学会通过饮食在产后减肥是很重要的，那么具体我们吃什...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
芦笋不仅味道好，而且还含有丰富的营养元素。所含的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜。产妇能吃有什么好处？1、预防血管疾病2、促进消化，增进食欲3、提高身体免疫力4、促进宝宝大脑发...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
产后减肥_的最佳时间,掌握对的时间很关键一、产后减肥的最佳时间还没生娃之前各种补营养，吃得脸蛋圆溜溜的，看着很可爱。坐月子的时候也是各种吃，一定要补好身体，不过吃饱喝足之后，拖着圆滚滚的身体，也是挺难受...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后怎么减肥,一定要注意减肥误区大家都知道产后的妈妈们想要恢复到以前没有怀孕的身材是很难的哦，产后应该注意控制热量的摄入，要注意合理的搭配饮食哦。产后吃什么能够减肥呢?要注意饮食的误区，不要一头脑的选择...
栏目:女性 作者:关爱女性健康