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膳食纤维可以促进肠道排毒，所以富含膳食纤维的食物有利于排毒。高纤维饮食有助于预防便秘、憩室、某些肠道肿瘤和肠易激综合征。足够的纤维饮食能够吸收肠道中的脂肪、糖、细菌和毒素，并通过加大脂肪的排泄量而降低...
栏目:健康综合 作者:祝由网
空腹运动燃烧脂肪多,更有利减肥欧洲研究人员发现，空腹运动可以使人体燃烧更多脂肪。英国伯明翰大学等机构的研究者安排两组人参与实验。第一个7人小组在空腹情况下，每周有3天骑车并参与一小时剧烈运动;另一组的运动...
栏目:健康生活 作者:佚名
材料： 猪里脊肉250克、竹笋150克、木耳50克、鸡蛋清1个，葱段、干辣椒、大蒜、生姜、芝麻油、盐、绍酒、味精、湿玉米粉、酱油、水淀粉、植物油各适量做法： 里脊肉切丝、放入水、鸡蛋清、绍酒、盐、湿玉米粉搅拌均匀...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。吃什么食物有助于抑郁症...
栏目:健康生活 作者:祝由网
客厅电脑桌怎样的风水对家庭有利家庭风水靠客厅，好风水带来好运势，电脑桌常放于客厅， 有其独特风水。客厅电脑桌怎样的风水对家庭有利？客厅电脑桌应以方形为宜，上方不可有横梁，电脑桌应靠墙摆放，不可与卧室门...
栏目:家居风水 作者:大道家园
好的风水办公室真的有利于员工的工作，可以让员工有更好的未来，所以办公室的天花板应该稍微高一点，后面也应该有支持者，前面的位置应该保持明亮和开放。天花板略高办公室风水和住宅风水有很大的不同，所以装修时要...
栏目:风水 作者:大道家园
...行杂交，成功培育出14种含有“Tripsacumdactyloides”基因的有利于人体心脏健康的新型玉米品种。由于是通过传统型育种方法培育出
栏目:杂谈 作者:医案日记
...那么在里，卧室如果不够大的话应该怎么布置才能对自己有利？床最好不宜过大如果自
栏目:风水 作者:大道家园
材料： 鸡肉300克、芋头200克、姜片、葱花、食用油、盐、鸡精、生抽各适量做法： 芋头去皮、洗净、切块，鸡肉洗净、剁成块;将鸡肉块、芋头入沸水汆烫、捞出;锅中加油烧热，爆香葱花、姜片，下鸡肉翻炒片刻，加入芋头...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。2、促进生长发育、增强抗病能力：菠菜中所...
栏目:儿童 作者:中医世家