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一、南方御寒方式有哪些1、养足阳气避免怕冷中医提到阳气可以推动五脏六腑的运作，是人体温暖的来源，阳气不足时容易精神倦怠和怕冷。充足睡眠可以补充阳气的不足。充足睡眠及休息，身体才有足够的体力去抵抗外来寒...
栏目:健康生活 作者:中医世家
现在我们把一天分为24个小时，而在古代人们则把一天分为12个时辰，也就是两个小时相当于一个时辰，所以日养生也叫 12时辰养生。12时辰和我们的五脏六腑以及经络密切相关，在这]2时辰当中，每一个时辰都有一个经、一个脏...
栏目:健康综合 作者:祝由网
俗话说，春夏养阳。为什么从春天就要开始生发阳气？因为阳气是生命之本，是人体的一个免疫力体制，“阳气”越充足，人体越强壮，阳气不足，人就会生病。所以阳气生发起来，人就有很好的身体保护能力。国医大师坚持姜...
栏目:健康生活 作者:金樱子
于军槿 于珂丹 于谊乐 于霆书 于潇仪 于洁顺 于思邦 于蒙胜 于松修 于成笑 于瑾嵩 于熙庭于颂腾 于弼忆 于伊亚 于劭琛 于懋钟 于波斐 于轩言 于璨世 于策羿 于杰劲 于泓皓 于傲康于岩奕 于舒舜 于嘉星 于磊羲 于梓雁 于尔雄 ...
栏目:起名 作者:起名大全
中元节就是农历的七月十五，是一年中正中间的一天，也是一年中阴气最重的一天。传说中这一天也是地府开门，鬼魂来人间游历的日子。所以中元节也有俗称叫七月半和鬼节，在这一天开始的时候鬼门开，结束的时候鬼门关上...
栏目:健康生活 作者:佚名
现已进入最冷的三九天，寒冷会刺激血管收缩，使血管弹性变差，导致血压升高。血压升高，就增加了心脑血管病发生的风险。所以这段时间也被称为心脑血管疾病的“魔鬼季节”，我们日常养生保健，除了保暖御寒，最重要的...
栏目:健康生活 作者:七里香
艾灸穴位:大赫穴,关元穴,命门穴,志室穴, 阳气是人生命的动力，是人体物质代谢和生理功能的原动力。精血津液之生成，也是由阳气所化。对于男性来说，阳气更为重要，阳气充足，才能精力旺盛。经常艾灸大赫、命门、志室、...
栏目:艾灸 作者:医点通
春日的饮食上，少不了那一抹绿色。无论是清淡的荠菜，还是重口的香椿，又或者带有乡土气息的婆婆丁，每个人都有自己偏好的春之味。而要说韭菜，那就较为特殊。它凭借着个性十足的味道，让爱的人爱死，恨的人恨死，若...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们每天都需要去上厕所，排便也是我们身体的正常生理反应，我们吃的食物经过胃部消化之后，一些无用的代谢物将以粪便的形式排出体外，正常人应每天定期排便，排便状态不软不硬但是，如果我们发现大便数量增加，并且...
栏目:饮食营养 作者:柳华
一、什么问题会导致睡觉脚冷1、或是阳气不足阳气乃生命之本，温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足，无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此，如果晚上睡觉就算做了很好的保暖...
栏目:健康生活 作者:夕阳红