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...：运动持续1~3个月才有效经常锻炼可增强心脏泵血能力，有助降压。合理运动可使收缩压降低4~9毫米汞柱，这一效果有时相当于服用某些降压药。部分患者通过锻炼，甚至可遵医嘱减少降压药用量。血压在120/80毫米汞柱以下的
栏目:运动健身 作者:佚名
...、抗癌等功效备受赞誉。其次，绿茶中的咖啡因和茶多酚有助于提神醒脑、减轻疲
栏目:茶常识 作者:品茶
...中未经过太多的加工，保存了其天然的酸性。酸性的白茶有助于促进胃液分泌，帮助消化，同时还具有调节体内酸碱平衡的作用，有益于身体健康。虽然白茶
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...茶的一种，选取滇红茶树的叶子，经过后发酵处理而成，有助于保健降脂。大益05年500克青沱以其丰富的香气
栏目:茶常识 作者:茶百科
...肥、保持身材。此外，绿茶还可以改善口臭、预防龋齿，有助于放松身心、提高思维敏捷。但是，不要过量饮用，一天喝3-4杯即可，否则可能会
栏目:茶常识 作者:茶百科
...肿痛的症状，通常可以用牛蒡根泡茶喝进行改善，而且还有助于改善便秘的现象。但是如果出现了不适的症状，一定要到正规的医院进行检查，以
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...颈糜烂的症状和恢复宫颈的正常功能。微波治疗宫颈糜烂有助于杀灭异常细胞，促进宫颈上皮的修复和恢复正常功能。微波治疗宫颈糜烂后，大多数患者会在一定程度上改善症状，包括炎症减轻、白带减少等。虽然微波治疗
栏目:女性 作者:吃出健康
...可以跑2000米。从身体健康角度来看，例假期间进行运动有助于缓解经痛和调节情绪。跑步是一种有氧运动，可以促进血液循环，缓解疼痛，同时还能促进身体代谢，提高免疫力。所以，跑2000米不仅可以帮助身体更好地适应生理
栏目:女性 作者:佚名
...和水果的摄入：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力和抵抗力。建议患者每天摄入不同的
栏目:女性 作者:祝由网
...孢克肟胶囊、克拉霉素片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物，有助于抑制囊肿生
栏目:女性 作者:祝由网