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...多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。2、饮食清淡肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，直接作用于人体的经络和穴位上，可以排除体内湿气，促进血液循环。通常在拔罐之后身体比较虚弱，短时间内是不建
栏目:中医健康 作者:祝由师
...以多摄入温补类的食物，比如白扁豆、胡椒、生姜等，能促进机体的血液循环，帮助体内的寒湿排出，尽量不要吃寒冷的食物，比如冰淇淋、碳酸饮料等。2、适当运动：可以参加户外
栏目:中医健康 作者:佚名
...成分，可以起到生津止渴、开胃健脾、消暑、保护眼睛、促进消化等功效。1、生津止渴：白密瓜中的含水量比较高，食用后可以迅速提供大量水分满足身体对水的需求，有助于增加口舌湿润感，缓解口渴的感觉。2、开胃健脾：...
栏目:中医健康 作者:佚名
...奶的营养价值很高，其中还含有多种益生菌，喝酸奶可以促进肠胃消化，而且还可以帮助女性减肥，酸奶的味道也十分的美味，不过酸奶喝的时候也有一些需要注意的地方，那么如何正确喝酸奶？怎样喝酸奶更健康？如何正确喝
栏目:健康生活 作者:佚名
马——开运水果——柚子 你热力四射，聪颖纯真，但显得粗心、不安分，易受伤或无意中伤到他人，吃柚子可以提升运气。 (十二生肖 http:///shengxiao/) 柚子果肉有促进伤口愈合的功效，适当吃可让你身体健康
栏目:午马 作者:大道家园
...加快肠胃蠕动，从而在一定程度上起到分解脂肪，刮油，促进微循环的作用。喝茶有助于抑制细胞中胆固醇
栏目:功效 作者:品茶
...，且富含茶红素等物质，长期饮用有加快身体新陈代谢，促进消化，温暖肠胃的功效。红茶有哪些作用：1.生津清热饮用红茶能止渴
栏目:功效 作者:品茶
...非常鲜美，它具有一些大蒜的辣味儿，所以说还可以起到促进消化的作用。并且青蒜的吃法也是非常多钟的，而且味道非常好，今天小编就给大家介绍一下青蒜的吃法。首先我
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...事项，大家需要注意保护好我们的皮肤健康，这样才可以促进我们的皮肤健康，避免产生身体问题，那么具体我们如何做效果比较好，一起看看皮肤过敏的朋友们日常要注意的情况。对于
栏目:健康综合 作者:苹果养生