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长寿是每一个老年人的希望。所以现在很多老年人都在锻炼身体，但是也要注意饮食。下面的几种食物能给老年人增寿。栗子栗子，又名板栗、毛栗。栗子含有丰富的营养，现代医学认为，栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素...
栏目:老人 作者:健康管理师
...现月经不调痛经严重的情况。所以说排污血还是很重要的一个问题，下面的这些女性经期排污的食物可以推荐给大家，让女性们经血流通更顺畅。桑葚干桑葚干是目前
栏目:女性 作者:关爱女性健康
秋季是一个需要滋阴的季节，这个时候容易出现干燥的气候，导致身体不适，所以秋季最适合的就是滋阴进补，进补的方法有很多，但是不能大补，下面的这些具有滋阴润燥作用的养生食谱推荐给大家，适合秋季食用，可以有很...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
什么是“梦有五不占”古代有这么一个说法“梦有五不占”。它的意思是：占梦者不会给五种人占卜吉凶。是哪五种人呢？ 神魂不定做梦者，不占。人在神魂未定的状态下的梦象并不是神魂所控制的，而是一个人的浮想，它...
栏目:其他 作者:周公解梦
...1剂。可温阳益精。方法二：猪腰枸杞粥枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜
栏目:饮食营养 作者:佚名
猪腰子的营养价值猪腰子作为猪身上的一个重要器官价值可不必猪肉的价值小多少。今天带着这样的一份好奇心和大家一起了解下猪腰子本身的营养价值体现在哪方面以及它的具体做法是怎样的跟大家闲聊一下。跟着大道家园网...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...所以我们需要注意方法调整好才行，如果说我们总是处于一个睡眠不足的情况下，这样自然是容易影响我们健康的，那么对于白领朋友们应该如何做，一起看看如何调整睡眠质量。大枣对于
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...后都进行进补了，吃什么好呢，这个是很多人都很在意的一个问题，下面的这些养生食谱就可以很适合秋季滋阴润燥食用。推荐饮食：山药、百合和大枣粥原料及做法：山药若
栏目:秋季养生 作者:四季调养
夏季做到三个多安度一夏夏季是一个很炎热而且很压抑的季节，很多人都感觉到很闷热，没有精神，没有食欲，而且还会感觉到特别的疲劳，如何安稳度夏呢，其实要注意夏季养生的一些小常识，下面的这三点可以让你轻松度夏...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...地觉得自己特别想要，尤其是当男女单独吃饭，而且是在一个只有他们两个人的空间的时候，更容易“出事儿”，那么到底吃哪些食物可以催情？哪些食物是天然催情剂？吃什么可以提高“性趣”？天然催情剂食物芦笋。芦
栏目:健康生活 作者:佚名