大道家园传统文化

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4021. 秋天你该多吃这种水果,养肺护肝、焦虑、抑郁、失眠也减轻了! [5%]

近日,随着疫情的发展,日本掀起了梅干消费热。以青梅为原材料腌制而成的“梅干”,因富含柠檬酸,被认为具有促进代谢,增强免疫力的功效。而英国萨塞克斯大学研究人员也发现,酸味能减轻焦虑,抑郁等情绪,对于保持...

栏目:饮食营养 作者:柳华

4022. 缺铁贫血多吃这些可以补血(缺铁性贫血吃什么补血最快) [5%]

对于很多女性朋友来说,贫血是非常常见的一种情况了,这是很多女性朋友共同的问题了,而且一般都是缺铁性的贫血了,想要身体健康,那么首先就要解决掉贫血的问题了,那么应该怎么解决呢,下面就让我们一起看看吧。青...

栏目:健康综合 作者:祝由网

4023. 甜食大家都爱吃,多吃有哪些危害(经常吃甜食的坏处有哪些?) [5%]

十个女人当中,几乎有九个都会爱吃甜食。报刊载,曾有国外调查发现,男人最爱的天然食物类别是鱼肉类,而女人最爱的食物类别是水果。这说明,喜欢甜味的程度,两性之间是不一样的。甜食给女人带来宠爱自己的感觉,带...

栏目:健康综合 作者:祝由网

4024. 奉劝大家怕血糖高多吃3样食物,血管更健康,寿命更长 [5%]

现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害!现患糖尿病的人越来越多,主要原因还是应该归结到生活习惯上,经常暴饮暴食,吃太多含糖量高的食物最容易导致血糖...

栏目:健康生活 作者:百薇

4025. 秋冬季养生多吃小米,小米粥怎么煮营养更丰富 [5%]

...绍一下煮小米粥的小技巧,快来一起学两招吧。秋冬季节多吃小米粥养生保健功效很好的哦。……小米的营养价值小米含有大量淀粉,吃后易让人产生温饱感

栏目:健康生活 作者:金婚银婚

4026. 坦白说:想养眼护眼,不妨多吃3色食物,让你眼睛更明亮 [5%]

现在,社会发展越来越快,眼睛面对的“诱惑”也越来越多。除了常见的近视,眼干、眼涩、眼疲劳等种种不适也纷纷找上门。保护眼睛,已经成为现代人生活的一部分。那么,日常生活中应该如何保护眼睛呢?常吃三色食物,...

栏目:健康综合 作者:健康生活

4027. 圣女果有什么营养价值(圣女果有什么营养?可以多吃吗?) [5%]

圣女果有什么营养价值我们生活中吃的食物有很多,食物对与人们来说是非常重要的,我们常吃的食物有蔬菜、水果、肉食等等,生活中的水果也有很多种类的,不同的水果有不同的营养价值,对于圣女果这种水果,相信大家应...

栏目:健康生活 作者:佚名

4028. 燥湿健脾的食材,多吃黄瓜和绿豆(吃什么食物健脾胃好) [5%]

人体如果湿气比较重的话,就会引起一些身体不适的影响哦,比如说烦躁啊或者是脾胃不和等等的一些问题,那么如何去调理体质的呢,可以选择一些具有燥湿健脾的食物来调理,下面的黄瓜和绿豆是不错的选择,来看看这些介...

栏目:健康综合 作者:祝由网

4029. 缓解手脚冰凉,多吃红参和蜂蜜(红参的功效有哪些?适合什么人群吃?) [5%]

到了秋冬季节的时候,一些身体素质比较差的人都会有手脚冰凉的情况出现哦,比如说一些身体虚弱的人群,应该如何去调理手脚冰凉的情况呢,有些食物就具有促进血液循环的作用,对于缓解手脚冰凉提高体质是有好处的呢,...

栏目:健康综合 作者:祝由网

4030. 产后身体恢复该多吃什么呢?营养专家为你推荐这些食物! [5%]

,产后应该吃什么比较好?有推荐的吗?产后应该吃什么比较好?有推荐的吗?新妈妈刚生完宝宝,身体活力受到极大伤害,需要补充各种营养来恢复健康。除了担负起产奶的责任,所以嫂子照顾产妇对生产食品是非常重要的。...

栏目:饮食营养 作者:佩兰