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枸杞子的药用价值枸杞子也叫枸杞果，产于天津、河南、河北、山西、宁夏等地。枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...在学练传统武术过程中，如何求取传统武术对个人的锻炼价值，尚有一点体悟，希望能对初涉武林的朋友有所启迪。谬误之处，尚请武林同道见谅。一、
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...样的营养呢?今天我们就为大家来详细介绍一下苹果营养价值及功效，希望大家对于这一些内容能够有所了解，适当性的吃苹果就可以有效改善自己的情况。苹果里面含有丰富的
栏目:健康生活 作者:中医世家
...实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。其营养价值高，功效显
栏目:饮食营养 作者:佚名
墨鱼的热量一说到热量就会让人联想起减肥，减肥或者爱护身体的人往往在吃一种食物之前都会关心这种食物的热量是否过高?所含的脂肪是否会对身体造成肥胖?所以很多人在饮食墨鱼的时候也会发出同样的感慨：墨鱼的热量高...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
茭白的热量应该说大部分人都特别爱吃茭白这种食材，因为茭白非常的鲜嫩可口，而且可以很好的补充人体所需的一些微量元素，但是很多人会很在意茭白中含有的热量，但是他们又不知道热量是多少，接下来本文将告诉大家茭...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
麻花是我们常吃的一种调味食物，而且是大家比较爱吃的一种零食了，麻花吃起来的口感是非常酥脆的，而且麻花的味道也是很不错的， 所以说在平时不少人都爱吃麻花，特别是天津的大麻花受到很多人的喜爱，那么大家吃麻...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
功效具有提高免疫力、护发、健脑的功效适宜人群一般人群均可食用鳎目鱼大家听说过吗，这是一种非常珍贵的鱼类，只在一些特定的地方才会有，而且因为这种鱼的繁殖能力比较弱，所以数量稀少，尤为珍贵。所以大家在购买...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在我们平时吃的菜系中，黄瓜是很普通的一种蔬菜，经常可以在餐桌上看见这道菜。有些人挺喜欢吃黄瓜的，可以生吃，也可以做菜。大多数女生应该都知道，黄瓜还能美容，经常喜欢用黄瓜片敷脸。我们经常吃黄瓜到底有哪些...
栏目:健康生活 作者:佚名
菠菜，起源于亚洲的西南部波斯，唐代初传入我国。按照其播种季节可分为春波菜、夏菠菜、秋菠菜和冬菠菜。根据生长环境又可分为水菠菜和旱菠菜，水菠菜的根比较长，颜色浅红；旱菠菜的根比较短，颜色较深。菠菜是比较...
栏目:健康生活 作者:佚名