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...微量元素和维生素，特别是钙质、镁元素等等，对于增强肠道蠕动效果很好，能够哟徐的促进废弃物排出体外。玉米之中
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...度夏佐餐放蒜防肠炎。 大蒜具有很强的抗菌作用，对于肠道内大肠杆菌、痢疾杆菌的抑制
栏目:季节养生 作者:祝由网
...加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二氧化碳、肠道排出的有害气体，致使被窝内空气混浊。如果蒙头睡觉，会使体内氧饱和度下降，严重则会影响大肠生理功能，于次晨起床时会出现头
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...富含维生素C，是养颜的佳品，苹果富含纤维，可以促进肠道蠕动，保护我们的胃肠，苹果还可以减肥，是女孩子们喜欢的，而近些年发现苹果还有预防癌症的功效，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...定吃快餐易积毒素第一招：膳食纤维排毒快膳食纤维对于肠道健康的贡献是无可取代的。它具有较强的排毒作用，可以帮助粪便变软，排便畅通，减少毒素在体内的停留时间，也会吸附毒素。同时，它还可以促进肠内益菌生长，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...含锌少，故素食者或不喜食动物性食物者容易缺锌，全胃肠道外营养如未加锌也可致严重缺锌。2、吸收障碍各种原因所致的腹泻皆可妨碍锌的吸收，谷类食物中含多量植酸和粗纤
栏目:健康生活 作者:佚名
...密封瓶里，每天取出一些作为就餐时的小菜。莲藕能清除肠道污物、防止大便板结、刺激肠壁，防止便秘。食谱二：油焯海带豆做法：将300克海带切丝，用开
栏目:健康生活 作者:祝由网
第一招：膳食纤维排毒快膳食纤维对于肠道健康的贡献是无可取代的。它具有较强的排毒作用，可以帮助粪便变软，排便畅通，减少毒素在体内的停留时间，也会吸附毒素。同时，它还可以促进肠内益菌生长，减少坏菌生长空间...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...品，牛奶中营养丰富，但是有些人在喝了牛奶后会出现胃肠道反应，比方说拉肚子，腹泻等，这是因为人对牛奶中的乳糖不耐受引起的，那么，乳糖不耐受还能喝牛奶吗？饮用的方法1少量多
栏目:健康生活 作者:佚名
天天喝茶叶茶对身体有什么影响天天喝茶可促进促进肠道蠕动，加快身体新陈代谢，有帮助消化，促进微循环的好处，其次也能补充身体所需的水分以及能量，有生津解渴，利尿通便，消除困乏的效果，同时对于乏力、困顿有改...
栏目:功效 作者:品茶