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许艳梅
栏目:猜谜 作者:网络
栏目:运动健身 作者:祝由网
上肢分离运动有哪些,怎样快速锻炼上肢力量呢一、上肢的有氧运动有什么瘦手臂有氧运动健身操 一STEP 1：头微微向下低，眼睛向下看，将两手握住毛巾，双手笔直向上举。STEP 2：右手用力把毛巾向一边拉，保持伸直。另外一只...
栏目:健康生活 作者:佚名
...领上下班每天都会花费1-2个小时，所以如果不特意做有氧运动和休闲运动的话，那么上下班、
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
太极拳是最讲平衡的运动太极拳是我们日常生活中最常见的一种锻炼方式，每天早上我们都会看到，公园里许许多多的人在那里打太极拳。很多人认为，打太极拳是适宜老年人做的运动，其实不然，太极拳适宜于任何年龄阶段的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
现今，体育健身运动不仅仅只是能健身，同时还有增长智力作用，专家发现，很多运动项目都对大脑锻炼具有很好的效果。如果你想促进脑细胞新生、开发的智慧的话，那么就赶紧行动起来吧!1、健走健走作为一项有效的心肺练...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
脑瘫的类型在临床上是分为多种的，而不随意运动型脑瘫就是其中的一种，那么，不随意运动型脑瘫该怎样进行治疗呢?1)采用以神经发育学疗法为主的综合治疗方法神经发育学疗法(neuro-developmentaltreatments，NDT)是英国学
栏目:健康综合 作者:健康生活
作者：蒙粉来源：每日蒙台梭利（ID：montessori-daily）坚持运动，受益的会是孩子整个人生。♬点上方绿标可收听国学文化主播朗读音频柏拉图曾经说过一句令人深思的话，他说：“神给人进化了两种管道：教育和运动。教育，是...
栏目:国学文化 作者:国学文化
...健身也有个好的身体。下面给大家推荐几种适合在周末的运动，让你在健身的同时又瘦身。6种运动想瘦就瘦1、游泳理由：游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...下降，一些器官的功能也会出现衰退的现象。我们都知道运动是保持身体健康最简单也最有效的一种方法，所以很多的中老年人都会积极的参加运动健身，广场舞、晨练
栏目:运动健身 作者:健身营养师