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天气转冷，手脚不仅容易冰冷，人的抵抗力也变差，感冒似乎就成了家常便饭。今天为你推荐几个瑜伽动作，帮你提高免疫力，增强呼吸道功能，预防感冒。瑜伽示范平常可挑3个左右较容易进行的动作，反覆做3到5次，对于免疫...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...播，如与病人说话、病人咳嗽或打喷嚏均可传播。春天的天气状况特别有利于病毒的扩散，所以在这个季节里常会出现麻疹或风疹的暴发流行。人们感染麻疹或风疹后，经过一定的潜伏期
栏目:健康生活 作者:佚名
...的适应能力跟不上，就很容易生病，孩子更是如此。最近天气逐渐转凉，却仍拖着一点闷热的尾巴，起居饮食一不注意，孩子的肠胃
栏目:健康生活 作者:享受健康
天气升温了，这时的气候非常适合爬上运动锻炼身体，可是在爬山的过程中需要注意什么呢？爬山中怎么喝水最健康？这些都是朋友们最想知道的，带着这些疑问往下看看吧。在爬山时出现脱水将导致：1、血容量降低2、皮肤血...
栏目:运动健身 作者:佚名
走过了一整个闷热的夏季来到了秋季，秋季天气凉爽，对于想要锻炼的人来说非常的适合，许多老人都喜欢在早上晨练，秋天的早上露水非常重气温低，如果不注意保暖的话就会容易感冒，晨练的老人最好先起床穿衣在家里活动...
栏目:健康生活 作者:佚名
...重受到影响。为什么夏季孩子会不爱吃饭?很多人都归于天气炎热的原因，其实经过科学研究证明，孩子不吃饭多是由缺锌引起。尤其在炎热季节，孩子排汗较
栏目:健康生活 作者:佚名
四时天气促相催，一夜薰风带暑来。“斗指东南，维为立夏。”立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。此时，温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺盛生长时节。【立 夏 三 候】一候蝼蝈鸣初夏时节蝼蝈开始鸣叫...
栏目:历史探究 作者:人生百味
...本身就是一对矛盾，寒热并存，就会出现湿热体质。湿热天气，这类人还会出现浑身黏糊糊的感觉。”武月萍博士说，长期遭受湿热侵袭，体湿的人就会出现倦怠、不想动弹、
栏目:中药常识 作者:中药材大全
这种天气让美女们是又爱又恨，虽然可以大肆吃冰、露腿露背，但是强烈的紫外线又能伤害皮肤，让女性的皮肤失去白皙光泽。那么怎么才能和骄阳对抗，美丽一夏呢？下面，就来给大家介绍一下可以美白肌肤的4种食物吧。祛...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
冬季天气寒冷，针对小孩的免疫力较为低下，特别容易受寒，而在这一个过程中，最容易导致小孩腹泻，那么小孩出现腹泻现象怎么办？妈妈该如何护理呢？了解为何宝宝容易腹泻？缘由1 由于1～2岁的宝宝生长发育特别迅速，...
栏目:饮食营养 作者:佚名