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...山瞿麦，拉丁文名：L.石竹科、石竹属多年生草本，高50-60厘米，有时更高。茎丛生，直立，绿色，无毛，上部分枝。叶片线状披针形，顶端锐尖，中脉特显，基部合生成鞘
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...达1米，常披散地上或缠绕其他植物上。主根粗壮，长达60厘米。茎细，深红紫色，幼嫩部分密被黄褐色毛
栏目:中药常识 作者:小七
...选择冷水或者开水来冲泡，注意开水冲泡水温不能高过于60度，否则会破坏黑枸杞中的天然花青素。在水杯中放入黑枸杞三到五克，泡至约5分钟即可饮用。黑枸杞泡水喝有什么好处？黑枸杞的营养价值是蓝莓的几十倍是一高原奇...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
菠菜银耳汤食材：菠菜60克、银耳20克，鸡内金15克。做法：将菠菜、鸡内金、白木耳加水适量，煮熟后吃菜饮汤，每天2次。菠菜性味甘寒，止渴润燥，是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。银耳性味甘平，具有滋阴调燥、生...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...豉15克，荆芥5克，麻黄2克，葛根30克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，大米100克。将上药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日1-2剂。可发汗、清热，适于感冒引起的高热不退，头痛无汗，肺热喘急，烦燥失眠，咽干...
栏目:春季食疗 作者:佚名
...普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。2、抗衰老经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...耳粳米粥 银耳5~10克，先浸泡发涨；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。粳米有较好的健脾胃、补中气的功能；银耳养胃生津
栏目:秋季养生 作者:佚名
...烈、不过分弯腰低头、有保健作用。对老年人机体无害。60岁以上的老年人最好别做以下三项运动：1、下蹲运动在做
栏目:老人 作者:佚名
【杏仁芝麻糖】配方：甜杏仁60克，黑芝麻500克，白糖250克，蜂蜜250克。制法：甜杏仁打碎成泥，黑芝麻淘洗干净，倒入铁锅内。用小火炒至水气散尽，芝麻发出响声立即盛碗，稍凉后，研碎。将杏仁泥、黑芝麻、白糖、蜂蜜，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...析肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设。原料：山楂2两（60克）、生薏米3两（90克）、陈皮两块。做法：全部原料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味。（
栏目:健康生活 作者:祝由网