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中医认为，湿气是万病之源，体内如果湿气过重，会容易引起高血压，浮肿等症状。大部分人体内都有不同程度的湿气，湿气重虽然不是什么大病，但是湿气长期在体内排不出来，对人体免疫力有影响，而且脾胃会变得虚寒。湿...
栏目:中医健康 作者:生活小常识
民间有这样一句谚语，那就是冬吃萝卜夏吃姜，也就是说夏天的时候要吃姜，冬天的时候要吃萝卜。很多人就有这样一个疑惑了，那就是生姜性热，夏天吃不会上火吗；萝卜寒凉，冬天不是越吃越冷吗？今天我们就来说说这句谚...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
美容多吃果蔬,帮你打造雪白肌肤果蔬美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季怎么吃你知道吗,这些食物别错过随着时间的流逝，现在我们已经到了夏季，我们大家都知道夏季的天气是一年之中最为炎热的时候了吧，这时候如果我们大家能够重视夏季的饮食选择，那么才能让我们大家在夏季更健康了...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
随着人民生活水平的改善，高尿酸发病率超过30%，每3个人中大约就有1个高尿酸，而且发病呈现年轻化。有很多人认为痛风高尿酸不需要重视，很多无症状的高尿酸的人们认为，只要其不发作痛风，便无所谓尿酸高不高，但事实...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
一、乳房怎么变大呢1、拿捏按摩丰胸按摩第一步：十指张开，将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或者，用双手手心分别覆盖一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头方向拉，重复30...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
秋季养生，要想吃出健康，这8种水果一定不能错过。山楂钙含量最高山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
到了秋天之后，天气由热逐渐降温，气温会变得越来越舒服，但是困扰也随之而来，因为很多人会发现自己一到秋天脱发就变得明显严重很多，无论是男性或是女性都容易中招，无论是梳头发还是轻轻一拉都会掉上一把，让人难...
栏目:健康生活 作者:佚名
男性吃香蕉的几大好处香蕉是热带水果中的“平民”，价格便宜又香甜可口。而吃香蕉的好处有很多。那男性吃香蕉有哪些好处呢？大多数男人不喜欢吃水果，其实水果对我们的健康有很大的帮助，其中，香蕉对男性健康就有很...
栏目:健康生活 作者:佚名
...防止电脑操作者患上职业病，建议应注意合理膳食。 1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。 2、多吃含维生素高的
栏目:上班人群 作者:佚名