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...起。的确，朗读不仅是积极的精神活动，这个行为本身也有利于健康。在快节奏的生活中，人的交感神经绷得很紧，通过朗读，在“阅读——反思——沉淀——再阅
栏目:健康生活 作者:佚名
...起。的确，朗读不仅是积极的精神活动，这个行为本身也有利于健康。在快节奏的生活中，人的交感神经绷得很紧，通过朗读，在“阅读——反思——沉淀——再阅
栏目:健康生活 作者:佚名
...复比较慢，应适当延长吃流质、半流质食物食物的时间，有利于消化。但对于比较的年轻，恢复力比较快的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...可以合成 dha和aa。孩子多吃坚果，对孩子大脑的成长非常有利。1-3岁是宝宝脑部和视力发育的黄金时期。孕后期到1岁是宝宝脑
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...会有暴饮暴食的情况，这会造成胃肠道疾病。吃什么食物有利于调理肠胃？我们一起来看看吧！1、玉米虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明媚的黄色玉米，但是玉米其实有很多种——从粉色到蓝色再到黑色——每一种都
栏目:减肥美容 作者:祝由网
海产食物营养极高而且还有利于减肥，这种说法真的科学吗？下面就来看看专家介绍的几种有助于瘦身的营养海产食物。海带每100克海带所含的热量是苹果的一半，脂肪含量极低。如果面前有一盘芝麻拌海带或者是豆腐拌海带，...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。因此，对于我们的身体健康有着非常重要的作用。多吃虾，是可以让男人性能力超强的壮阳食疗，通过壮阳饮食可以让男人更自信！每一个男...
栏目:男性 作者:健康管理师
...合理饮食。想咨询专家，除了控制饮食总量，什么膳食方有利于降糖？上海市执业药师协会邬时民解答：很多食物都有助于控糖。为您介绍5种既能当主食
栏目:老人 作者:祝由网
...经常吃糙米，不仅能提供所需营养而且还能有效排毒祛湿有利健康。糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的
栏目:健康生活 作者:佚名
...性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生
栏目:冬季养生 作者:祝由网