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胃不好的人我们往往会让其以好咀嚼，可以让胃功能好吸收的食物来养胃，例如让患者多喝一些汤汁或者是粥类来养胃，但是，我们在吃饭前提前先喝汤这样有助于肠道通畅，是身体更加苗条，这样的说法也有其道理，不过语患...
栏目:健康生活 作者:佚名
...解决便秘问题的首选水果，它润肠效果极好，能促进消化吸收，还含有丰富的电解质，能迅速为孕妇补充很多能量。不过，没有成熟的香蕉是不能缓解便秘症状的，还有可能适得其反。2.苹果
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
...如同牛奶，豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收
栏目:上班人群 作者:佚名
...均增加约1500毫升血液；加之胎儿生长发育每天需从母体吸收约5毫克铁质，故孕妇如不注意补铁，极易发生贫血。铁在体内可贮存4个月
栏目:人群养生 作者:祝由网
...回家的人在春节期间总会以吃为主。而有的因为肠胃消化吸收较弱，导致堆积过多食物而出现消化不良，这时就要采取消食的方式。可能很多人不知道春节吃多该如何消食？一般来讲可以
栏目:春季养生 作者:健康管理师